一、环境准备
1、从Arduino官网或中文社区下载并安装 Arduino IDE 当前最新版1.8.2：http://www.arduino.cn/thread-5838-1-1.html
2、下载并安装和谐版的 Proteus 8.4 SP0。具体方法请移步这里。
二、在Arduino IDE中编译程序
1、打开 示例 > 01.Basics > Blink。
2、验证、编译。
3、导出已编译的二进制文件。会提示“项目文件夹另存为”，选自己的一个工作目录即可，如 E:MyDocArduinoBlink。
此时，可在此目录下看到生成的目标文件 Blink.ino.elf 。
注：高版本 Arduino IDE 无需人工截获elf文件了。
三、在Proteus中制作电路图
1、创建新电路图，添加元件 ATMEGA328P、LED-RED、RES和ROUND。
2、修改电阻R1阻值为300。
3、连接如下图：
四、在Proteus中仿真运行
1、给 ATMEGA328P 设置 Program File 为刚才生成的 Blink.ino.elf。
2、F12 仿真运行，可以看到LED闪烁，但周期为16秒，而不是预期的1秒。
3、给 ATMEGA328P 设置其它属性：
- CLKDIV8：(1) Unprogrammed
- CKSEL Fuses: (0000) Ext. Clock
- Clock Frequency: 16MHz
4、再次运行，闪烁周期为1秒了。
五、参考：
http://tieba.baidu.com/p/2366848283
http://www.cnblogs.com/hyper99/p/Arduino-UNO-fang-zhen-kai-fa-huan-jing-she-zhi-he-.html