误删数据库数据（阿里云最近七天备份）

1.恢复多数据；

　　　覆盖性恢复；　

2.恢复少数据；

　　　迁移创建新实例；

　　　连接操作数据库（SQL Server）；

　　　导出备份Excel数据，删除Id，导入数据库;

　　　删除实例；

　　　

　　　

怎样恢复误删除的数据？