课程：
- 趣味性——深入浅出，比喻，拟人
2，细致性——内容解析
3，激情——亢奋
流程：前期的课程准备——课题研究——设计课程（）——课程最终呈现
课程准备：首先需要“列大纲”，写目录
课题研究：找到一个大的课题 ，然后全面的，深入的，细致的“研究”
设计课程：一节课的全部内容该如何呈现出来，其效果才会更好，为他人带来更有价值的东西（这是一个长期修炼的课程）
课程呈现 ：在讲课的时候，应该以什么样的状态去表现（需要天天表达训练）
如何创造一个体系让自己更好，更优秀：具体的执行步骤是 什么样子的呢？