1.在adapter中的getView方法中尽量少使用逻辑
2.尽最大可能避免GC
3.滑动的时候不加载图片
4.将ListView的scrollingCache和animateCache设置为false
5.item的布局层级越少越好
6.使用ViewHolder
7.加载图片什么的尽量使用弱引用，这样可以防止内存泄露的问题
1.给item的控件比如imageview设置属性的代码放在inflate的时候而不要放在return convertview这最后一句话之前，这样造成了重复设置。
2.最好的优化是不要在vieweholder之外创建任何对象，如果在log里面经常看到gc has freed some memory。频繁出现，证明程序肯定有问题。
可以检查一下item的布局是否层次太深
3.listview.setOnscrollListener方法来判断scrollstateChanged，fling状态下暂停掉图片的加载请求。
4.将listview的scrollingCache和animateCache设置为false，默认为true
5.减少listviewitem的布局层次