一、内卷的含义
含义：存量竞争下的内耗，导致竞争中的个体付出增多，而实际收益未变的过程。
二、内卷的原因
原因一：奋斗逼导致了内卷
本来2个人每天8小时，2天才能完成的事情，奋斗逼一个人花16个小时完成了。老板一看，不加班的那个人特别多宇，于是就开了他，这就是奋斗逼内卷了不加班的同事。
原因二：测试人的左移和右移导致了内卷
左移、右移以及自动化的出现拉高了行业的技术水平，本来大家在不用学习技术，不用做这些就可以活的好好的。但是现在门槛变高，就业更难。
原因三：组织技术发展点，造成进入测试行业门槛低导致了内卷
三、摆脱内卷
自主学习