在ECMAScript5（简称 ES5）中，有三种 for 循环。各自是：
- 简单for循环
- for-in
- forEach
在2015年6月份公布的ECMAScript6（简称 ES6）中，新增了一种循环，是：
- for-of
以下我们就来看看这 4 种 for 循环。
简单 for 循环
以下先来看看大家最常见的一种写法：
const arr = [1, 2, 3];
for(let i = 0; i < arr.length; i++) {
console.log(arr[i]);
}
当数组长度在循环过程中不会改变时，我们应将数组长度用变量存储起来，这样会获得更好的效率，以下是改进的写法：
const arr = [1, 2, 3];
for(let i = 0, len = arr.length; i < len; i++) {
console.log(arr[i]);
}
for-in
通常情况下，我们能够用 for-in 来遍历一遍数组的内容。代码例如以下：
const arr = [1, 2, 3];
let index;
for(index in arr) {
console.log("arr[" + index + "] = " + arr[index]);
}
普通情况下。执行结果例如以下：
arr[0] = 1
arr[1] = 2
arr[2] = 3
但这么做往往会出现故障。
for-in 的真相
for-in 循环遍历的是对象的属性。而不是数组的索引。因此。 for-in 遍历的对象便不局限于数组，还能够遍历对象。样例例如以下：
const person = {
fname: "san",
lname: "zhang",
age: 99
};
let info;
for(info in person) {
console.log("person[" + info + "] = " + person[info]);
}
结果例如以下：
person[fname] = san
person[lname] = zhang
person[age] = 99
须要注意的是。 for-in 遍历属性的顺序并不确定，即输出的结果顺序与属性在对象中的顺序无关，也与属性的字母顺序无关，与其它不论什么顺序也无关。
Array 的真相
Array 在 Javascript 中是一个对象。 Array 的索引是属性名。其实， Javascript 中的 “array” 有些误导性。 Javascript 中的 Array 并不像大部分其它语言的数组。首先， Javascript 中的 Array 在内存上并不连续，其次。 Array 的索引并非指偏移量。
实际上。 Array 的索引也不是 Number 类型。而是 String 类型的。我们能够正确使用如 arr[0] 的写法的原因是语言能够自己主动将 Number 类型的 0 转换成 String 类型的 “0″ 。所以，在 Javascript 中从来就没有 Array 的索引，而仅仅有相似 “0″ 、 “1″ 等等的属性。
有趣的是。每个 Array 对象都有一个 length 的属性。导致其表现地更像其它语言的数组。但为什么在遍历 Array 对象的时候没有输出 length 这一条属性呢？那是由于 for-in 仅仅能遍历“可枚举的属性”， length 属于不可枚举属性，实际上， Array 对象还有更多不可枚举的属性。
如今，我们再回过头来看看用 for-in 来循环数组的样例,我们改动一下前面遍历数组的样例：
const arr = [1, 2, 3];
arr.name = "Hello world";
let index;
for(index in arr) {
console.log("arr[" + index + "] = " + arr[index]);
}
执行结果是：
arr[0] = 1
arr[1] = 2
arr[2] = 3
arr[name] = Hello world
我们看到 for-in 循环訪问了我们新增的 “name” 属性，由于 for-in 遍历了对象的全部属性，而不仅仅是“索引”。
同一时候须要注意的是，此处输出的索引值，即 “0″、 “1″、 “2″不是 Number 类型的，而是 String 类型的。由于其就是作为属性输出，而不是索引。那是不是说不在我们的 Array 对象中加入新的属性，我们就能够仅仅输出数组中的内容了呢？答案是否定的。由于 for-in 不仅仅遍历 array 自身的属性，其还遍历 array 原型链上的全部可枚举的属性。
以下我们看个样例：
Array.prototype.fatherName = "Father";
const arr = [1, 2, 3];
arr.name = "Hello world";
let index;
for(index in arr) {
console.log("arr[" + index + "] = " + arr[index]);
}
执行结果是：
arr[0] = 1
arr[1] = 2
arr[2] = 3
arr[name] = Hello world
arr[fatherName] = Father
写到这里。我们能够发现 for-in 并不适合用来遍历 Array 中的元素，其更适合遍历对象中的属性，这也是其被创造出来的初衷。却有一种情况例外，就是稀疏数组。考虑以下的样例：
let key;
const arr = [];
arr[0] = "a";
arr[100] = "b";
arr[10000] = "c";
for(key in arr) {
if(arr.hasOwnProperty(key) &&
/^0$|^[1-9]d*$/.test(key) &&
key <= 4294967294
) {
console.log(arr[key]);
}
}
for-in 仅仅会遍历存在的实体，上面的样例中。 for-in 遍历了3次（遍历属性分别为”0″、 “100″、 “10000″的元素。普通 for 循环则会遍历 10001 次）。
所以。仅仅要处理得当， for-in 在遍历 Array 中元素也能发挥巨大作用。
为了避免反复劳动，我们能够包装一下上面的代码：
function arrayHasOwnIndex(array, prop) {
return array.hasOwnProperty(prop) &&
/^0$|^[1-9]d*$/.test(prop) &&
prop <= 4294967294; // 2^32 - 2
}
使用示比例如以下：
for (let key in arr) {
if (arrayHasOwnIndex(arr, key)) {
console.log(arr[key]);
}
}
for-in 性能
正如上面所说，每次迭代操作会同一时候搜索实例或者原型属性， for-in 循环的每次迭代都会产生更多开销，因此要比其它循环类型慢。一般速度为其它类型循环的 1/7。因此，除非明白须要迭代一个属性数量未知的对象。否则应避免使用 for-in 循环。
假设须要遍历一个数量有限的已知属性列表，使用其它循环会更快，比方以下的样例：
const obj = {
"prop1": "value1",
"prop2": "value2"
};
const props = ["prop1", "prop2"];
for(let i = 0; i < props.length; i++) {
console.log(obj[props[i]]);
}
上面代码中，将对象的属性都存入一个数组中，相对于 for-in 查找每个属性。该代码仅仅关注给定的属性，节省了循环的开销和时间。
forEach
在 ES5 中。引入了新的循环，即 forEach 循环。
const arr = [1, 2, 3];
arr.forEach((data) => {
console.log(data);
});
执行结果：
1 2 3
forEach 方法为数组中含有有效值的每一项执行一次 callback 函数。那些已删除（使用 delete 方法等情况）或者从未赋值的项将被跳过（不包含那些值为 undefined 或 null 的项）。 callback 函数会被依次传入三个參数：
- 数组当前项的值；
- 数组当前项的索引；
- 数组对象本身；
须要注意的是，forEach 遍历的范围在第一次调用 callback 前就会确定。调用forEach 后加入到数组中的项不会被 callback 訪问到。假设已经存在的值被改变。则传递给 callback 的值是 forEach 遍历到他们那一刻的值。
已删除的项不会被遍历到。
const arr = [];
arr[0] = "a";
arr[3] = "b";
arr[10] = "c";
arr.name = "Hello world";
arr.forEach((data, index, array) => {
console.log(data, index, array);
});
执行结果：
a 0 ["a", 3: "b", 10: "c", name: "Hello world"]
b 3 ["a", 3: "b", 10: "c", name: "Hello world"]
c 10 ["a", 3: "b", 10: "c", name: "Hello world"]
这里的 index 是 Number 类型，并且也不会像 for-in 一样遍历原型链上的属性。
所以，使用 forEach 时，我们不须要专门地声明 index 和遍历的元素，由于这些都作为回调函数的參数。
另外。forEach 将会遍历数组中的全部元素，可是 ES5 定义了一些其它实用的方法。以下是一部分：
- every: 循环在第一次 return false 后返回
- some: 循环在第一次 return true 后返回
- filter: 返回一个新的数组，该数组内的元素满足回调函数
- map: 将原数组中的元素处理后再返回
- reduce: 对数组中的元素依次处理，将上次处理结果作为下次处理的输入。最后得到终于结果。
forEach 性能
首先感谢@papa pa的提醒。才发现我之前的理解有错误。
大家能够看 jsPerf ，在不同浏览器下測试的结果都是 forEach 的速度不如 for。假设大家把測试代码放在控制台的话。可能会得到不一样的结果，主要原因是控制台的执行环境与真实的代码执行环境有所差别。
for-of
先来看个样例：
const arr = ['a', 'b', 'c'];
for(let data of arr) {
console.log(data);
}
执行结果是：
a
b
c
为什么要引进 for-of？
要回答这个问题，我们先来看看ES6之前的 3 种 for 循环有什么缺陷：
- forEach 不能 break 和 return；
- for-in 缺点更加明显。它不仅遍历数组中的元素。还会遍历自己定义的属性，甚至原型链上的属性都被訪问到。
并且，遍历数组元素的顺序可能是随机的。
所以。鉴于以上种种缺陷，我们须要改进原先的 for 循环。但 ES6 不会破坏你已经写好的 JS 代码。
眼下。成千上万的 Web 站点依赖 for-in 循环，当中一些站点甚至将其用于数组遍历。
假设想通过修正 for-in 循环添加数组遍历支持会让这一切变得更加混乱。因此。标准委员会在 ES6 中添加了一种新的循环语法来解决眼下的问题，即 for-of 。
那 for-of 究竟能够干什么呢？
- 跟 forEach 相比，能够正确响应 break, continue, return。
- for-of 循环不仅支持数组。还支持大多数类数组对象，比如 DOM nodelist 对象。
- for-of 循环也支持字符串遍历，它将字符串视为一系列 Unicode 字符来进行遍历。
- for-of 也支持 Map 和 Set （两者均为 ES6 中新增的类型）对象遍历。
总结一下。for-of 循环有以下几个特征：
- 这是最简洁、最直接的遍历数组元素的语法。
- 这种方法避开了 for-in 循环的全部缺陷。
- 与 forEach 不同的是。它能够正确响应 break、continue 和 return 语句。
- 其不仅能够遍历数组，还能够遍历类数组对象和其它可迭代对象。
但须要注意的是。for-of循环不支持普通对象，但假设你想迭代一个对象的属性。你能够用
for-in 循环（这也是它的本职工作）。
最后要说的是，ES6 引进的还有一个方式也能实现遍历数组的值，那就是 Iterator。
上个样例：
const arr = ['a', 'b', 'c'];
const iter = arr[Symbol.iterator]();
iter.next() // { value: 'a', done: false }
iter.next() // { value: 'b', done: false }
iter.next() // { value: 'c', done: false }
iter.next() // { value: undefined, done: true }
只是。这个内容超出了本文的范围，并且 Iterator 要讲的也有非常多。以后有时间专门写一篇文章介绍，欢迎关注。