真正好用：
强制载入后刷新一次
在要载入的页面加入以下代码:
<script>
if(window.name != "bencalie"){
location.reload();
window.name = "bencalie";
}
else{
window.name = "";
}
</script>
reload 方法，该方法强迫浏览器刷新当前页面。
语法：location.reload([bForceGet]) 参数： bForceGet， 可选参数， 默认为 false，从客户端缓存里取当前页。true, 则以 GET 方式，从服务端取最新的页面, 相当于客户端点击 F5("刷新")
replace 方法，该方法通过指定URL替换当前缓存在历史里（客户端）的项目，因此当使用replace方法之后，你不能通过“前进”和“后退”来访问已经被替换的URL。
语法： location.replace(URL)
在实际应用的时候，重新刷新页面的时候，我们通常使用： location.reload() 或者是 history.Go(0) 来做。因为这种做法就像是客户端点F5刷新页面，所以页面的method="post"的时候，会出现"网页过期"的提示。那是因为Session的安全保护机制。可以想到： 当调用 location.reload() 方法的时候， aspx页面此时在服务端内存里已经存在， 因此必定是 IsPostback 的。如果有这种应用： 我们需要重新加载该页面，也就是说我们期望页面能够在服务端重新被创建， 我们期望是 Not IsPostback 的。这里，location.replace() 就可以完成此任务。被replace的页面每次都在服务端重新生成。
你可以这么写： location.replace(location.href);
返回并刷新页面：
location.replace(document.referrer);
document.referrer //前一个页面的URL
不要用 history.go(-1)，或 history.back();来返回并刷新页面，这两种方法不会刷新页面。
附：
Javascript刷新页面的几种方法：
1 history.go(0)
2 location.reload()
3 location=location
4 location.assign(location)
5 document.execCommand('Refresh')
6 window.navigate(location)
7 location.replace(location)
8 document.URL=location.href
自动刷新页面的方法:
1.页面自动刷新：把如下代码加入<head>区域中
<meta http-equiv="refresh" content="20">
其中20指每隔20秒刷新一次页面.
2.页面自动跳转：把如下代码加入<head>区域中
<meta http-equiv="refresh" content="20;url=http://www.wyxg.com">
其中20指隔20秒后跳转到http://www.wyxg.com页面
3.页面自动刷新js版
<script language="JavaScript">
function myrefresh()
{
window.location.reload();
}
setTimeout('myrefresh()',1000); //指定1秒刷新一次
</script>
JS刷新框架的脚本语句
//如何刷新包含该框架的页面用
<script language=JavaScript>
parent.location.reload();
</script>
//子窗口刷新父窗口
<script language=JavaScript>
self.opener.location.reload();
</script>
( 或 <a href="javascript:opener.location.reload()">刷新</a> )
//如何刷新另一个框架的页面用
<script language=JavaScript>
parent.另一FrameID.location.reload();
</script>
如果想关闭窗口时刷新或者想开窗时刷新的话，在<body>中调用以下语句即可。
<body onload="opener.location.reload()"> 开窗时刷新
<body onUnload="opener.location.reload()"> 关闭时刷新
<script language="javascript">
window.opener.document.location.reload()
</script>