环境搭建
以安装Back Track攻击机为例，这两个的安装其实都是通过vmdk文件“装系统”。
1.解压BT5R1.7z，找个目录放，我是放在D:课程网络攻防环境搭建BT5R1-GNOME-VM-32
2.VMware中创建新的虚拟机——-自定义——下一步——稍后安装操作系统——版本选择Ubuntu，因为不清楚具体的Linux内核版本，书上写的是BT4，给出了一些详细信息，但拿到的文件是BT5。
3.名称随便写，位置选择刚解压出的那个文件夹，如图，然后下一步，如果有提示，选择继续
4.后面的硬件配置，处理器给1核心就行了，内存512就行了，毕竟内存小，省着用，根据书上要求网络类型选择NAT，然后一直下一步就行了。
5.接下来选择使用现有虚拟磁盘，然后下一步，会让你选择磁盘位置，如图，点击浏览，找到刚刚那个文件夹，选第一个就好
6.接下来会遇到个体是，如图，保留现有格式就好
7.然后就完成安装了。直接开启虚拟机就行了啦~ 上个图
连通性测试：未做任何调整，先直接ping试试。攻击机ping靶机能通，靶机ping攻击机显示不可达，如图
解决方法：host-only模式下，除了同一网段内的地址外，哪都不可达，别用这个模式就好了。改成桥接或NAT模式都行，但是最好要在同一个子网中。我用的是NAT模式，因为靶机存在大量漏洞，桥接的话，攻击者很容易就可以用靶机当跳板攻击物理机。
搭建成功，验证
靶机和攻击机的内网ip如图，
他们互相的连通性测试如图，
