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#include <QtWidgets/QMainWindow>
#include "ui_QtGuiApplication5.h"

#include <QThread>

class WorkerThread : public QThread
{
	Q_OBJECT
        
        // 重写 run 函数，用于执行耗时操作
	void run() override {
		int val = 0;
		while (val < 100)
		{
			++val;
			emit resultReady(val);

			msleep(50);
		}
	}

signals:
	// 声明 resultReady 信号，用于通知 UI 线程
	void resultReady(int val);
};

class QtGuiApplication5 : public QMainWindow
{
	Q_OBJECT

public:
	QtGuiApplication5(QWidget *parent = Q_NULLPTR);

private:
	Ui::QtGuiApplication5Class ui;

private	slots:
	// 第一个槽，用于接收按钮点击信号，开启非 UI 线程执行耗时操作
	void StartWorkInAThread();
	// 第二个槽，用于接收非 UI 线程中的通知信号，然后更新 UI
	void HandleResults(int val);
};

源文件

#include "QtGuiApplication5.h"

QtGuiApplication5::QtGuiApplication5(QWidget *parent)
	: QMainWindow(parent)
{
	ui.setupUi(this);

	connect(ui.pushButton, SIGNAL(clicked()), this, SLOT(StartWorkInAThread()));
}

void QtGuiApplication5::StartWorkInAThread()
{
	WorkerThread *workerThread = new WorkerThread();
	// 连接非 UI 线程中的信号和 UI 线程中的槽
	connect(workerThread, SIGNAL(resultReady(int)), this, SLOT(HandleResults(int)));
	connect(workerThread, SIGNAL(finished()), workerThread, SLOT(deleteLater()));
	workerThread->start();
}

void QtGuiApplication5::HandleResults(int val)
{
	ui.progressBar->setValue(val);
}

参考

一去丶二三里 - 《Qt 之 QThread（深入理解）》