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曾经就读于北京大学，身边有过无数的大神级学霸，分分钟可以把自己碾压，渣都不剩。
一度以为是由于自己不够聪明，要达到某一目标，总是比他们要花的时间更长，更努力用功但效果总没那么好。
自信心被不断碾压与打击。
于是，便开始细心观察他们的学习方式到底有什么不同，苦苦思考差距到底在什么地方。
不断的摸索与总结之后，慢慢知道，塑造超强学习能力，需要打破我不够聪明、我不行的限制性思维。
这里面，最重要的是要打造自己的学习能力生态系统，迭代升级，高效利用有限的时间完成自己想要实现的目标。
惊喜的发现，原来学习力其实也是可以学习的。
于是屡试不爽，从大一课程不及格，到大三开始成绩名列TOP10%，一切好像都步入了正轨，不仅是学习，吉他、健身、滑雪等等学习效率也飞速提升。
而每次学习新的技能，都是对自己的学习力生态系统的应用与迭代，技能突飞猛进并不奇怪。
那么，如何塑造自己的学习能力生态系统呢？下面来谈谈我的感受。
这里最关键要掌握四项能力：本质力、辨别力、迭代力、专注力。
1、 本质力：如果没有看透问题本质的能力，大部分事情只能是缘木求鱼
只有真正看透学习的目的与本质，才能发掘要学的东西到底是不是想要的，进而可以找到最合适的方式与方法，避免看似努力，却离于表面。
举个栗子。
身边儿也有很多人想提升演讲能力，非常羡慕那些演讲大师的舞台表现力，自己也想要淡定自若、口若悬河。
于是便开始不断模仿，模仿口气、手势、眼神、停顿，但效果总是自欺欺人。
核心在于没有想明白演讲的本质是什么。
其实，演讲最重要的是要去影响观众，让观众能够了解知识，产生思考，引起共情，最终产生行动。
所以，提升演讲能力最重要就是要回答好这个几问题：
我真的想影响他们吗？
我到底想如何影响到他们？
我到底想让他们产生什么样思考或者行动呢？
而不是想尽办法展示个人魅力。
再举个栗子。
平时喜欢教朋友弹吉他，见过很多人还没有想明白学吉他的本质，就开始报培训班。
手里总拿着一本教材，从第一页开始，苦苦练习，好不认真。
最后的结果只有两个，第一个是放弃，第二个是学会了弹吉他，却变得不想弹吉他了。
吉他对我们来说，其实是一种伴奏乐器，重要的是帮助自己弹奏或者演唱出喜欢的歌，快乐起来。
对弹吉他本身的兴趣、乐趣，这才是最重要的。
所以，最高效的学习方式，是直接弹奏自己喜欢的歌。
当然可以通过简单的和弦或者节奏型开始，循序渐进，不断加大难度，越来越好听，而不是去费力啃书籍。
见过太多的人，学着学着就放弃了，实在可惜。
所以，看清目的与本质，才能明白自己最应该关注并解决哪个问题，才不至于在追求目标过程中迷失了自己。
如何才能提升自己看清本质的能力呢？
关键就是要不断锻炼自己深入思考的能力，具体可以见这里https://zhuanlan.zhihu.com/p/92596420。
2、 辨别力：我们总习惯性用大量时间来证明，这不是我想要的。
明确学习的目的与本质后，便去找到自己属于自己的路，打造适合自己的学习方法。
这个信息爆炸的社会，有成千上万的方法论，书籍、网络、牛人的建议更是层出不穷。
但每个人都与众不同，再好的方法、再成功的方法，也不一定适合你。
以前，在选择专业的时候，几乎没有经过任何信息收集，也没有深入的思考，毫无辨别能力。
草草便觉得得自己能做哪些事情，便选哪个专业。
模棱两可，混混僵僵过了7年时间，直到毕业后才发现，原来自己一直在用宝贵的时间，证明这个并不是我想要的。
最令人遗憾的，并不是发现这不是自己想要的，而是一直逃避与拖延，改变的太晚。
现在，很庆幸自己能够迈出转型的一步。
很多人说会问，不试试如何知道适合不适合自己呢？
我们每天只有24小时，排除吃饭、睡觉、走路、休息，能真正可以用的，9小时已是极限。
我们没有那么多时间去试错。
在经验不足、思考能力不足的时候，不是要我们完全不模仿。
而是要时刻保持怀疑的态度，不断问自己，这真的适合我吗？真的是我想要的吗？
如果发现不合适，果断舍弃，及早止损。
就像是，最好的休息方式并不是都在说的早睡早起，晚睡更有利于深度思考。
就像是，最好的运动方式也不是撸铁与跑步，走路散步也可以让人开心与健康。
那如何提升自己的辨别能力呢？最重要的就是养成不断向自己提问的习惯，用多面镜，不断审视自己的选择，是否已经远离了目标。
这里推荐一本书籍，叫做《学会提问》，让自己独立思考，辩证看世界。
3、 迭代力：成长是可以感受到的，机械式的重复于个人成长而言，毫无帮助。
《终身成长》中说，成长型思维模式，已成为这个时代的必备能力。
成长，就像是一个螺旋上升的阶梯。
出色的产品都经过无数次的迭代与修改，人也一样。
有些人说，这个世界充满了竞争，我必须像其他人看齐。
其实，这个世界的蛋糕足够大，而每个人都与众不同，想要到达的目的地也不同。
人与人之间，本质上并不是竞争的关系，更多的是陪跑而已。
所以，最重要的是与自己的不断纵向对比，更快的去到自己想去的地方。
就像是，当没有意识到上周自己有多傻的时候，肯定哪里出了问题。
日积月累的迭代，而非机械式的重复，差距便会逐渐拉开。
所以，身边儿的优秀的人，总是在不不断地尝试、反思，不断将自己扔到不熟悉的、陌生环境里，磨砺与成长。
成就异于常人，显而易见。
那如何才能提升自己的迭代能力呢？
其实，很简单，只需要每天针对某件事情不断的反思，坚持下去即可。
核心可以问两个问题：
有哪些做得比较好的方面以后可以继续？
有哪些可以做得更好的方面，需要我调整？
小提醒，不需要复盘过多的内容，把握简洁、明了、可执行的原则，每次只改变1个点。
简单的东西，容易记住，容易迭代，容易调整，容易形成良性反馈。
4、 专注力。我们不仅要专注的做事，而且要专注的只做一件事。
当比尔.盖茨被问到成功的秘诀，他只给出了一个词：Focus。
乔布斯更直接的回答：专注和简单一直是我成功的秘诀。
我们大多数人，想要的太多，反而什么都做不好。
前些日子，自己想做限制性信念领域的咨询与培训，帮助大家梳理学习与工作中的问题，看清本质，实现个人迭代与成长。
于是就开始头脑风暴，想办法参加各种线上与线下培训班，看各种书籍，想一股脑把写作、社群、赚钱、讲课全都学习过来，发现自己的时间总是不够用。
现在回想起来，心有余悸。
最大的问题，心太大，太杂，想要的太多，最后什么都得不到。
大多数的学习，蜻蜓点水，根本体会不到深入的乐趣与成就，于是便潦草地以为这不是我想要的。
而往往在一件事情上的深入与成就，可以带来另外一件事情的深入与成就。
并不是，全部抓在手上，齐头并进的关系。
学习任何东西，都会遇到困难，我们常常会通过某种转换，来逃避真正的问题，美其名曰休息或者换换脑子。
但解决这个问题，才是能力提升的关键。
所以，时刻提醒自己，要专注啊，要直面问题啊。
于是，便把所有的浮躁放下，只专心打造最核心的竞争力，也就是限制性信念内容体系。开始专攻体系的研究与书籍编写。
专注、简单、快乐、有效，动力十足。
就像是很多人，每年伊始，恨不得定100个年度目标，恨不得全都实现。
但最后总是草草收场，每年都如此，循环往复，剧情不停上演。
大多数人，只是喜欢，定目标时候自己的感觉罢了。
所以，不妨时常提醒自己，
我的目标是否过多了呢？
我想要的是不是过多了呢？
我真的只专注于一件事情了吗？
我真的只专注于一个人了吗？
我总是在逃避最关键的问题吗？
小结一下。
本质力、辨别力、迭代力、专注力，是构建学习能力生态系统的关键。
本质力，帮我们看清学习的目的与本质是什么？不走偏。
辨别力，帮我们看清自己的路应该怎么走，不盲从。
迭代力，帮我们实现不断的自我反思与成长，不停滞。
专注力，让我们全力以赴，直面并解决问题，不逃避。
每次的学习，都是对学习能力生态系统的不断迭代！