首先选择【Windows身份验证】模式连接数据库引擎。
在建立的连接上右键单击，选择【属性】，进入【服务器属性】界面。在左侧选择页中点击【安全性】，然后在右侧安全性设置界面的【服务器身份验证】一栏中选择【SQL Server和Windows身份验证模式】，点击【确定】按钮。
完成上述步骤之后，再次连接还是不能成功。这是因为初次使用登录名sa，此时sa还处于【禁用】状态。点开【安全性】【登录名】，找到登录名sa。
右键单击，选择【属性】，进入【登录属性-sa】界面。在【登录属性-sa】界面的右侧，可以设置sa的登录密码，设置密码时要取消对【强制实施密码策略】的勾选。
在【登录属性-sa】界面中，点击左侧选择页中的【状态】，然后在右侧出现的状态界面中将【登录】设置为【启用】，点击【确定】。先断开连接，然后再选择【SQL Server身份验证模式】进行连接，即可成功。
2019.06.17更新如下：
如果以上操作依旧不能用sa登录，则需要在 sql sever configuration manager中选择SQL Sever服务，然后将SQL Sever的服务才重新启动
