一开始连sql server 的数据库备份和恢复是什么意思都不知道，后来百度了解了一下。然后进行了一番实操，后来恢复了。在这里记录一下我恢复的过程。
首先我是按照之前的数据库去恢复，一开始的数据库名称叫 FTTM，然后我打开 Microsoft SQL Server Management Studio软件，打开到具体的数据库。
右键选中我的数据库FTTM ,选择 任务-> 还原 ->数据库，然后会给出一个弹框：
然后源选择设备，点击右边的 ··· 选择到指定具体的 bak文件，
选择完毕之后点击确定
结果发生报错了
说是当前没有数据库备份。。。唉
所以，后面我就看了下备份文件的名称，为SPC_FTTM_0715.bak，所以后面我就想了一下是不是备份文件得和数据库名称一致，所以后面我又建了一个同文件名的数据库SPC_FTTM_0715
新建完毕之后，然后选中新建的数据库，右键 任务 -> 还原 -> 数据库，
之后会有一个弹框
然后选择源和目标，源选择设备，点击右边的 ··· ，选中到具体的备份文件，
然后直接确定，
会报错
后来网上找方案，我在选项卡中选择覆盖现有数据库，并且将结尾日志备份的备选框去除，然后点击备份，就ok了。
