步骤：1.从网上下载VMware和Ubuntu的镜像文件
2.在虚拟机上安装Ubuntu系统
3.在安装好的系统中安装VMware tools 实现文件共享
4.在VMware中设置与windows共享的文件夹
第一步比较简单。
第二步：在VMware中新建虚拟机，配置好系统使用的镜像文件，按照提示填写用户名，密码等直到安装完成，安装过程比较简单，之后系统会提示重启。
第三步：打开虚拟机，在VMware上面菜单中选择虚拟机->安装VMware tools,然后在Ubuntu中会出现cd图标，接下来就是把VMware tools文件夹中的压缩包复制到/opt文件夹下，然后解压，进入到media/vmware tool 中执行复制操作：sudo cp VMwareTools-5.5.0-18463.tar.gz /opt ,然后进到opt目录下，执行解压操作，tar zxvf VMwareTools-5.5.0-18463.tar.gz ，进入到解压文件夹下，执行./vmware-install.pl ，一路回车，直到安装成功，之后mnt目录出现hgfs文件夹。
第四步：设置共享文件夹，VMware中虚拟机->设置->选项->共性文件夹,添加一个windows系统下的共享文件夹。
之后两个系统就可以共享这个文件夹下的内容了。
tips：如果安装VMware tools和设置完共享文件夹之后在hgfs文件夹下没有共享的文件夹，可以试试重启虚拟机，我在实验的时候遇到了这样的问题，最后重启之后就解决了。
因为是试验之后才来写的文章，所以没有截图，看的不是很方便，一些地方讲的也不是很清楚，在这里只是简单地梳理了一下自己的思路。