1.以管理员身份运行命令行，输入命令：net stop mysql，以停止MySQL服务
2.设置跳过验证，进入到mysql安装目录下的bin路径，在mysql/bin/目录下输入命令：“mysqld --shared-memory --skip-grant-tables”，（注意：一定要有–shared-memory，否则无法正常设置–skip-grant-tables并启动mysql服务），正常情况下，输完这条命令，该命令行窗口应该卡住不动。
3.无密码登录：新开一个CMD窗口，进入到mysql安装目录下的bin路径，无需重复启动mysql服务，在mysql/bin/目录下输入"mysql"，此时应该可以连接成功，作者尝试的时候大多是卡在了这里，原因参照第二步。
4.重置root密码为空（注意：这里需先置为空密码，否则无法登陆）：在第三步的cmd窗口中输入命令：update mysql.user set authentication_string='' where User = 'root'; 。
5.退出所有命令行，重新打开CMD输入mysql -uroot -p=》回车键=》无需输入密码按回车键，（若显示服务未启动，需先启动MySQL服务，输入net start mysql）使用如下命令重新修改root密码：alter user 'root'@'localhost' identified by '123';。
如登录时出现：ERROR 1045 (28000):Access denied for user 'root'@'localhost' (using password: YES)的问题，再执行4,5步骤
原文：https://blog.csdn.net/hunt_er/article/details/88030811