首先需要下载xftp，安装好以后打开界面如下
点击文件->新建
创建一个新的连接，输入要连接的主机ip地址以及用户名和密码。
主机的ip地址可以在终端输入ifconfig指令进行查看，如下
inet后面即该主机的ip地址，输入完毕后，点击连接，连接成功后如下图所示。
需要上传的本地文件直接复制粘贴即可！
