1.打开项目，然后右击项目选中‘Open Module Settings’进入project Structure（ 快捷键 Ctrl+Shift+Alt+S或者File->Project Structure ），选中‘Artifacts’，点击中间的绿色+号（Project Settings->Artifacts->JAR->From modules with dependencies ），如下图所示
2.弹出‘Create JAR from Modules’，选择‘Main Class
然后点击OK，设置完毕
3.开始打包，点击右侧的Maven Projects，打开LIfecycle先点击clean然后点击package，生成target文件夹，里面有一个以项目名命名加版本号的jar文件，至此打包完成。进入jar所在的文件夹运行java -jar demoa-0.0.1-SNAPSHOT.jar，项目就能运行。
附加：
之前一个测试项目按照上面的步骤是能正常生成jar的，但是这个项目一直生成不了，参考了另一篇文章，直接用命令生成jar
cd 项目跟目录（和pom.xml同级）
mvn clean package或者在Terminal框内输入命令
PS：之前说不能生成jar包不是流程的问题，而是项目太大，生成比较耗时，今天测试了发现花了2分钟，生成一个80M的项目花了两分钟，不知道算不算有问题，这个要继续研究一下。