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例子：sleep（2）；系统挂起两毫秒，或者线程2毫秒之后执行
一、Sleep()函数的理解
Sleep(0) 的意义是放弃当前线程执行的时间片，把自身放到等待队列之中。这时其它的线程就会得到时间片进行程序的程序。Sleep(0)能够降低当前线程的执行速 度，比如：现在系统中有100个线程（先假设是线程吧）在执行不同的任务，并且它们执行的优先级都是一样的，并且它们每一次分配的时间片的长度都是一样 的。那么现在当前线程中有一个Sleep(0)，那么对于当前线程获得时间片的等待时间延长了1倍，也就是说相当于 200 个时间片之后再得到时间片执行任务。
标准库中无该函数
但在某些编译系统中有，在有些系统库中有，要根据你那边的环境而定。
如:
linux中有，unsigned int sleep(unsigned int seconds)，传入挂起时间，成功返回0，不成功则返回余下的秒数。
windows系统中有Sleep函数（注意大写），void Sleep(DWORD dwMilliseconds); 提供挂起的毫秒数。
Sleep就是结束当前时间片，把自己挂起，进入等待队列,等待dwMilliseconds毫秒时间后，再进入就绪队列，直到获得时间片运行
例如：
#include<iostream>
#include<windows.h>
using namespace std;
int main()
{
Sleep(3000);//暂停3秒 S要大写
return 0;
}
转自https://www.cnblogs.com/zhaoxinshanwei/p/4036264.html
二、Sleep()函数的使用
头文件：Windows下为--> windows.h
Linux 下为 --> unistd.h
注意：（1）Sleep是区分大小写的，有的编译器是大写，有的是小写。
（2）Sleep括号里的时间，在windows下是已毫秒为单位，而Linux是以秒为单位
三、意义
如果是在GUI界面中的话，是不推荐使用Sleep（）的，它会直接阻塞住GUI 线程，造成你的界面卡住，这对于用户体验上来说，是非常不妙的，在多线程中使用比较合适，能够更多的控制线程。特别是在Python中，经常使用Sleep(),用它来防止线程阻塞。
以上是我在网络上收集到的比较好的材料，做个笔记，如说的不对，请指正！