如何实践一万个小时异类天才理论？

《异类》中著名的一万小时大师理论，假如要实践和证明，需要制定一个计划，我的假设是这样：

1、每天睡觉前抽半个小时学习
2、每天睡醒后抽半个小时学习
3、每天上班前半小时学习

4、下班前半小时学习

5、晚餐后一小时学习
6、星期六日分别2.5个小时学习

 

 

（0.5 * 4  + 1） * 5 + 5 = 20小时 / 1星期

10000 / 16.5 = 500个星期保持习惯才可以成为大师 
606 * 7 = 3500 天保持习惯才可以成为大师 
4242 / 365 = 9.5 到 10 年

风雨无阻、持之以恒持续不断的按计划学习的情况下，我距离成为大师大约还需要10年。

 

问1：工作中耗费的时间能否纳入其中？

答：那要取决于工作的强度和重复性，伟大的甲虫乐队也是在工作中演出积累了1万小时的经验，才成为摇滚界的顶尖。比尔盖茨和比尔乔伊也是在大学期间的工作中积累了1万个小时的经验。

但如果你工作内容只是枯燥乏味的重复，那就像那句经典的讽刺：你简历上有5年的工作经验，实际上你只是重复第一年的工作而已。

但这不意味着你需要怀疑自己的工作或者马虎怀疑工作。成功者的一个共性就是他们积极的对待自己的工作

 

问2：如果按照这个理论，我从小到大吃饭的时间应该也有1万个小时了。为什么我还没有成为美食家？

答：这一万个小时必须是精度训练，既你不擅长，但却可以完成的任务。（但不能是你完全无法完成的任务，那叫死磕）。也就是说，你要不断的突破自己的舒适区，才算得上精度训练。