1、右击你的项目，选择Export：
2、选择Java目录下的JAR file：
3、设置导出jar文件的路径，我这里选择的是桌面，点击Next：
4、这一步默认，不用改动，直接Next：
5、设置项目的主类，也就是项目的入口，点击Finish：
6、这就是生成的jar文件：
7、下面需要一个名叫exe4j的软件，可以自行去网上下载，下载好该软件后打开进入主页面，直接点击Next：
8、这一步选择第二项"JAR in EXE" mode：
9、填写应用的简称，和转换后exe文件的路径，我这里让然是选择的桌面：
10、这一步填写生成exe文件的名称：
11、点击"+"号添加刚才生成的jar文件：
12、添加jar文件后设置程序的入口：
13、填写最低版本，最高版本可以为空：
14、到这一步就可以直接点击Finish了：
15、这就是生成的exe文件：
