前提：一份 Windows 7 安装镜像文件。如：Windows 7 旗舰版 x64 的MSDN版ISO文件。
操作：
A、提取镜像中所有文件到 D:\7x64 ;
B、复制 bootmgr 文件和 boot 目录(仅需要bcd/boot.sdi二个文件)到 C:\ ;
C、建立 C:\soursec 目录，复制 D:\7x64\sources\boot.win 文件到 C:\soursec ；
D、使用 bootsect.exe 工具将 NT6.0 格式的 MBR 记录写入硬盘MBR区域；
bootsect.exe /nt60 C: /mbr
注意：x86下不能运行x64程序，否则会提示：不是有效的 Win32 应用程序。
x86版 bootsect.exe 工具下载：点击
E、将 C: 盘的卷标改名为：bdcp ；
F、重启计算机，启动 Windows 7 安装程序。
G、安装程序提示：选择你要安装的语言类型等 ；
H、出现“开始安装界面”，点左下角“修复计算机”（请勿点击“现在安装”）；
I、等待扫描�成，选择第一项（使用可以帮助解决 Windows 启动问题的恢复工具），点击“下一步”；
J、在“系统恢复选项”中选择最后一项“命令提示符”，打开“命令提示符”窗口;
K、如果不需要 Windows Xp (x86) 系统了，可以直接 format C: /fs:ntfs 了，保留的话，在过后的计算机重启，会在启动菜单中会多了一项 Windows Setup 启动项，就是可以进到你目前的地方了，可当维护与应急工具使用；
L、运行 Windows 7 安装程序：D:\7x64\sources\setup.exe
附：1、其实使用U盘安装 Windows 7 也挺方便的，前提是你有一个4G或更大的U盘。
①、把U盘格式化活动的主分区且为Ntfs文件系统；
②、提取镜像中所有文件到U盘里；
③、bootsect.exe /nt60 U:
④、U盘插到计算机中，在BIOS里设置U盘为第一启动(现在的主板都支持USB-HDD模式启动)。
后测试发现：U盘文件系统FAT32也行，空间只要能存放ISO里所有文件即可（32位2.6G/64位3.2G）
2、bootsect.exe 使用成功提示为：Bootcode was successfully updated on all targeted volumes.
3、修改启动项名“Windows 以前版本”为“Windows XP”：
bcdedit.exe /set {ntldr} description "Windows XP"
bcdedit.exe /default {ntldr}
bcdedit.exe /timeout 5
注意：bcdedit.exe 需要以管理员身份运行。