SQL Server中的约束用来确保系统的完整性。一般约束可以分为：
主键约束
外键约束
检查约束
默认约束
唯一约束
非空约束
但是一般我们需要特别注意前三种约束：
主键约束，一就是说跟你系统的实体有很大的关系，它是用来确保实体的完整性的。要求一个表只能有一个实体，用经验来说就是不能有表中表存在。是不是跟第一范式的概念很相似？相似就对了，一般做到一个表一个实体的话也就满足了第一范式
外键约束
外键约束是来确保引用的完整性。也就是说你的系统中每个外间必须跟一个实体(主键约束)对应起来，而不能随意的乱搞关系。这个主要是满足第二范式的要求
检查约束和默认约束是来确保数据的完整性。比如说你一个表的年龄字段，那么肯定要检查他是否大于0。这个主要是说的第三范式。
我们一般情况下做设计只需要达到第二范式即可，一味的满足三范式，实际上系统会很庞大，对后期的维护优化没有任何好处。适当的冗余数据是对系统有力的