- 沮丧时，我饮亢高歌；
- 悲伤时，我开怀大笑；
- 病痛的，我加倍工作；
- 不安时，我提高嗓音；
- 自卑时，我换上新装；
- 恐惧时，我勇往直前；
- 穷困潦倒时，我想象未来的富有；
- 力不从心时，我回想过去的成功；
- 自轻自贱时，我想想自己的目标；
- 自高自大时，我要追寻失败的记忆；
- 纵情享受时，我要记得挨饿的日子；
- 洋洋得意时，我要想想竞争的对手；
- 沾沾自喜的时，不要忘了那忍辱的时刻；
- 自以为是时，看看自己能否让风驻步；
- 腰缠万贯时，想想那食不裹腹的人；
- 骄傲自满时，要想到自己怯弱的时候；
- 不可一世时，让我抬头仰望群星；
--《羊皮卷》