用SSH管理Linux 服务器时经常需要远程与本地之间交互文件，而直接使用 SecureCRT 自带的上传下载功能无疑是最方便的，SecureCRT下的文件传输协议有ASCII、Xmodem、Zmodem.
文件传输协议：
文件传输是数据交换的主要形式。在进行文件传输时，为使文件能被正确识别和传送，我们需要在两天计算机之间建立统一的传输协议。这个协议包括了文件的识别、传送的起止时间、错误的判断与纠正等内容。常见的传输协议有以下几种：
ASCII：这是最快的传输协议，但只能传送文本文件。
Xmodem: 这种古老的传输协议速度较慢，但由于使用了CRC错误侦测方法，传输的准确率可高达99.6%。
Ymodem: 这是Xmodem 的改良版，使用了1024位区段传送，速度比Xmodem要快。
Zmodem: Zmodem采用了串流式（streaming）传输方式，传输速度较快，而且还具有自动改变区段大小和断点续传、快速错误侦测等功能。这是目前最流行的文件传输协议。
除了以上几种外，还有Imodem、Jmodem、Binmodem、Kermit、Lynx等协议，由于没有多数厂商支持，这里就略去不讲。
SecureCRT 可以使用 Linux 下的zmodem 协议来快速的传送文件，使用非常方便。具体步骤：
1.在使用SecureCRT上传之前需要给服务器安装lrzsz:
下载一个 lrzsz-0.12.20.tar.gz 的包（L）
2.查看里面的install 文档了解安装参数说明和细节。
3.解压文件：
tar zxvf lrzsz-0.12.20.tar.gz
4.进入目录
cd lrzsz-0.12.20
5. ./configure --prefix=/usr/local/lrzsz
6. make && make install
7.建立软链接
cd /usr/bin
ln -s /usr/local/lrzsz/bin/lrz rz
ln -s /usr/local/lrzsz/bin/lsz sz
8.测试 ：运行 rz 弹出 SecureCRT 上传窗口，用SecureCRT来上传和下载文件。
二、设置 SecureCRT上传和下载的默认目录
option ->session option -> Terminal -> Xmodem/Zmodem
三、使用Zmodem 从客户端上传文件到Linux 服务器
1.在用SecureCRT登录Linux 终端
2.选中你要放置上传文件的路径，在目录下然后输入rz命令，SecureCRT会弹出文件选择对话框，在查找范围中找到你要上传的文件，按Add按钮。然后OK就可以把文件上传到Linux上。
或者在 Transfer->Zmodem Upload list 弹出文件选择对话框，选好文件后按Add按钮，然后OK窗口自动关闭。然后再Linux 下选中存放文件的目录，输入 rz 命令。
四、使用Zmodem下载文件到客户端
sz filename
zmodem 接收可自动启动下载的文件存放在你设定的默认下载目录下。
rz sz是Linux/unix通 Windows进行 Zmodem文件传输的命令行工具 Windows端需要支持Zmodem 和Telnet/ssh客户端，SecureCRT就可以用SecureCRT登录到Unix/Linux 主机， 运行命令rz,即是接收文件，SecureCRT就会弹出文件选择对话框，选好之后关闭对话框，文件就会自动上传到当前目录。运行命令 sz file file1 就是发文件到windows 上，比ftp 命令方便多了，而且服务器不用在开ftp 服务器。
---不是很懂，反正我一般都要SSH。