按我的经验，简单点，2招就可以让虚拟机跑系统的速度接近实体机速度。
（除了跑对显卡硬件有要求的软件）
绝招1：编辑对应的 VMWare虚拟机镜像后缀为 VMX 的文件（用记事本就能编辑），添加一行参数：mainMem.useNamedFile = "FALSE" 没此参数前虚拟机运行时会在本机产生的后缀为VMEM的文件。虚拟机上的内存读写 = 本机VMEM文件的读写，那要虚拟机速度快当然就困难啦。但有得必有失——加上这个参数后暂停虚拟机速度就慢很多，突然断电就更难保证数据的完整性咯。
绝招2：事先声明，这个设置需要本机的内存足够大，否则可能适得其反，普通机器用默认参数就可以了。
虚 拟机上的 Edit(编辑)——preferences(偏好设定)——Memory(内存)，默认是：Allow some virtual machine memory to be swapped(允许虚拟机上的内存部分写入本机的页面文件)，改为：Fit all virtual machine memory into reserved host RAM(将所有虚拟机内存都写到本机内存)。