数据备份的类型
在Salesforce中可以使用多种API进行数据备份，它们是：
- REST API
- SOAP API
- Buik API
- Metadata API
数据备份有三种选择：
- 完全备份（Full），备份所有数据。优点是该备份包含了所有的数据。缺点是用时长并且占用空间大
- 增量备份（Incremental），只备份和上次备份相比不同的数据。优点是效率高，占用空间少。缺点是可能会遗漏相关的数据，并且在进行完整的数据恢复的时候效率不高
- 部分备份（Partial），只备份一部分数据。优点是效率高。缺点是肯定会缺少其他部分的数据
数据备份的效率
完全的备份会备份所有数据，所以备份的速度主要取决于以下几个因素：
- 数据记录的数量
- 字段的数量
- 字段的类型（比如富文本的字段备份会比单选框的字段备份更耗时）
- 选择的API类型
- 网络质量
另外，在备份的同时，数据也有可能被修改。所以当备份用时越长，备份后的数据和当前数据的差别也更有可能越大。
数据备份和恢复策略
在制定数据备份和恢复策略的时候，需要考虑以下几点：
- 数据备份和恢复的范围，哪些数据或全部数据需要备份和恢复
- 数据、元数据、文档等的版本
- 如何将备份和恢复过程对业务的影响降至最小
- 尽量使用可以自动完成的功能，将需要手动设置的步骤降至最少
- 备份和恢复的日志管理