第一，安装VMTools，步骤自行搜索，安装成功后重启虚拟机。
第二，重启后，在虚拟机管理页面设置共享目录，选择总是启用，开启虚拟机。
第三，在终端进入挂载目录cd /mnt/hgfs/，通过命令sudo vmware-hgfsclient 查看共享文件夹。如果出现共享文件夹，说明可以开始下一步，否则说明虚拟机设置共享文件夹没有成功（我曾因笔记本屏幕尺寸问题，导致设置页面看不到“确认”按钮，所以一直无法成功设置，此时可以开启VMWare全屏，就能看到按钮）。
第四，尝试使用命令sudo mount -t vmhgfs .host:/共享文件夹名 /mnt/hgfs ，如果成功，可以使用命令df -h 验证是否挂载成功。如果失败，一般会提示Error: cannot mount filesystem: No such device，此时需要安装插件，因软件源不同，网上查到的普遍建议是可以依此尝试命令
sudo apt-get install open-vm-dkms
sudo apt-get install open-vm-tools
sudo apt-get install open-vm-tools-desktop
sudo apt-get install open-vm-tools-dkms
sudo apt-get install open-vm-dev
sudo apt-get install open-vm-dbg
然后再次使用命令sudo mount -t vmhgfs .host:/此处填写共享文件夹名 /mnt/hgfs尝试挂载，但我发现依然无法成功。经过多次检索，发现前述挂载命令因软件源问题，不一定通用，有人使用sudo vmhgfs-fuse .host/文件夹名 /mnt/hgfs 成功挂载，经验证有效。
第五，如果输入命令sudo vmhgfs-fuse .host/文件夹名 /mnt/hgfs 后没有提示Error，但用命令df -h依然看不到挂载，可以重启虚拟机在验证，你会有惊喜。
（因时间有限，以后再上传截图）