一、下载ubuntu镜像
先去这个链接 https://www.ubuntu.com/download ，也就是下图的download选项
二、下载后到虚拟机里创建一个新的虚拟机
1.打开vmware，点击创建新的虚拟机。
2.向导选择自定义。
3.设置虚拟机名称。
4.给虚拟机分配的处理器核和内存可选。
5.默认连网模式。
6.指定虚拟磁盘。
7.点击自定义硬件。
8.选择镜像。
9.点击完成。
10.ubuntu安装完成。
三、遇到的错误
安装完成重启的时候一直在
assuming drive cache write through
的超级终端界面上，然后，手动重启了很多次直接黑屏了，解决办法如下：
关掉客户端，点击编辑虚拟机设置，将加速3D图形前的勾去掉即可。
从虚拟机上删除Ubuntu：
对于当前ubuntu虚拟机界面，右键，管理，点击从磁盘中删除即可。