1、下载基本版本 ：Microsoft SQL Server 2005 Express Edition
2、安装sp3 下载地址：Microsoft SQL Server 2005 Service Pack 3
3、安装sql server的可视化工具 sql server management studio express
win7下会有问题出现，在安装 sql server management studio express时会报错29506，经过搜索后，实践可行的解决方案如下:
在任意位置新建一个1.cmd文件，文件内容为：msiexec /i G:\software\SQLServer2005_SSMSEE.msi（路径根据msi文件的绝对路径而定），然后以管理员身份运行它就可以了。
最后，进SQL Server Management Studio，在左侧“数据库”单击右键，选择“附加”，进去后再点“添加”，选择mdf文件即可导入mdf格式的数据。如果是win7还会报一个错误916，以管理员身份重新运行SQL Server Management Studio就没有问题了。
SQL Server 2005 driver for JDBC
搜索：Microsoft JDBC Driver for SQL Server 网址如下
找到一个讲解很详细的链接：http://www.bccn.net/Article/kfyy/java/jszl/200706/4588.html
我的系统是win7，jdk是6.0，需要sqljdbc4.jar，包括环境变量和eclipse中添加的jar包都是4的。