这是Eclipse3.6版本的特有问题，想彻底解决此问题的话，还是建议换为3.5/3.4；
在保持版本不变的前提下，可以按如下方法优化下：
解决办法：
1. 找到你的JDK安装目录下的src.zip文件；
2. 打开eclipse: Window菜单->Preference->Java->Installed JREs；
3. 在列表中选择你eclipse正在使用的JRE，然后Edit；
4. 选择rt.jar，然后点击"Source Attachment"按钮，弹出对话框后选择"External File"，然后把你的JDK安装目录下的src.zip文件与rt.jar关联上；
如果还是不行：
Window -> Perferences--> Java -> Editor -> Content Assist，
把200延迟调高些，比如我就调成500,流畅多了！
还是不行？直接关掉Content Assist吧！
最近又在网上看到如下解决方法，自已试过，可行！
在用Eclipse Android编程时，当按下“Alt+/”或“.”时，自动补全代码会很卡，就像死机了一样，而且还无法继续输入代码。原因是Eclipse3.6.1及之前版本的一个Bug，在未来的版本会修复此Bug。
下载jar包补丁：
http://download.csdn.net/source/3133540
先关闭Eclipse，用解压出来的文件，覆盖Eclipse\plugins下的同名文件，再重启Eclipse即可。