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团队有个工作几年的同事觉得自己表达能力很差很苦恼找我聊天，说自己也很认真努力，但和别人沟通时总不被理解，老被批评讲不清楚。
这让我想起很久前一个经历，自己负责做一个应用的设计，给直接领导汇报后它觉得还行，说要尽快约下给领导的领导汇报一下，并安慰我没什么，正常讲就行。结果在后面汇报时直接被批，大领导听一会儿就说，思路有问题，讲的东西他完全不关心……后面又花很多时间思考准备材料后再汇报才过。
对那次汇报教训一直印象深刻，因为它让我思考沟通表达之道：要先明确对方是谁，他的利益需求、兴趣关注点在哪，然后想清楚自己想要表达什么，如何吸引对方的兴趣，有没有更好的方式表达能被对方接受，站在对方角度考虑以他最感兴趣、最能接受方式来表达，整个过程要有自己的独立思考判断。反看之前失败的教训主要就是只站在自己觉度说设计，没想过大领导想要什么，过程也是按直接领导说的来，缺少自己的独立思考。
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这周看到一个新闻，说韩寒跑步5公里只用18分钟多，重新找回了年轻的感觉。
让我有点羞愧，因为我之前5公里跑25分钟内，10公里45分钟内，就觉得很不错了。
于是，我决定先给自己定个小目标：挑战5公里跑进20分钟。
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这周听了老梁《四大名著情商课》中如何做个有趣的人，讲了四个有点：
好奇心，对周围人事物充满好奇心和探索欲，在不断求知中会感觉到有趣；
见识广博、知识丰富，懂的比别人多自然更有趣；
有自己独特的个性，能让别人对自己行为有预期又能有点惊喜；
幽默自嘲，能把自己尴尬、不开心的事说出来让别人开心。
其实能坚持做点新鲜事，认识新朋友、多尝试用不同的新视觉来看周围的人事物，自然会慢慢的变的有趣起来。
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这周看书《好好学习》，有几点印象深刻：
生活、工作、学习中要经常思考事物背后的底层规律和原理，解决问题时常考虑如何把自己的方案做的更通用。
位置优势能让你更先意识到变化并作出准备，春江水暖鸭先知，站得高才能看的远，山顶的小羊能比山脚下的小羊先看到远处过来的狼从而作出准备。
用精益思想做事和向同级别中最优秀的人学习是让你快速成长的两个方法。