上午主要在做代码审核，中间由于操作失误心情不好，导致总不能集中精力，下午是交互会议和所负责模块工作量预估，晚上去游泳，尝试不同姿势体验身体感受，想纠正现在习惯的动作，再进行不同的尝试让自己找到并习惯那些真正适合自己的动作。突然想到如何改掉习惯的话题，突破习惯，改掉坏习惯养成好习惯方面的研究、文章很多，自己本身也看过很多，但很惭愧我没有坚持的尝试这里面的任何一种方法。总是没有持续的坚持并激励自己每天进步一点点，寻找对的状态、优秀的人物和个体。今天看代码的同事也在考虑一些问题，怎样持续的提高自己各方面的能力？做些真正让自己印象深刻的事或改变，做些尽可能影响更多人、给更多人带来正面影响的事？有些方法我知道却一直不敢尝试：比如每天晚上列出第二天最重要的6件事，每周列出下周最重要的6件事，然后按照优先顺序持续的执行，知道不能行动是因为我不敢直面惨淡的现实吗？持续做这些不愿做、不敢做、没做过的事！