解决问题：实现虚拟机VMware上linux与windows互相自由复制与粘贴。如在同一个系统下ctrl+c 与ctrl+v一样方便。解决了只能通过U盘摆渡复制的繁琐问题。
系统环境： 虚拟机VMware上运行的ubuntu（linux）系统， win7系统。
解决方法：只需要在ubuntu安装一个vmware-tools的工具。
1.打开虚拟机的菜单“VM”，下拉框中会有一个Install vmware tools 工具的安装选项。
点击之后，在ubuntu的桌面下会出现 VMwareTools...tar.gz 的文件。路径（/media/VMware Tools）
2.将此文件复制到/tmp文件下进行解压
cp VMwareTools...gz /tmp
cd /tmp
tar -xzvf VMwareTools...gz
3.这是会出现解压后的目录。( vmware-tools-distrib目录）。然后执行编译操作
cd VMwareTools...
./vmware-install.pl
开始进行安装，一路回车就好了。。。
如果无法编译，可能权限不够。可以sudo ./vmware-install.pl 。如果执行过程中出现“...致命错误：Linux/smp_lock.h没有那个文件或目录，编译中断....”的错误，不用理会只管一路回车即可。
4.安装成功
Enjoy,
--the VMware team
5.重新启动ubuntu系统就行了。reboot
OK，畅快体验吧！