把每天要做的事情规划一下，自控少吃，多问点为什么去思考，不要犹豫快速推进，去获得正向反馈，这才是甜头。
技能树：java+hadoop+spark+idea。
目前最重要的事：
1.换一份研发的工作，因为乐趣比较多。
2.最不重要的事就是现在手头的工作，还有赌球（这两个都不重要。）
今天要做的工作（不要多做）：
1.吉首大学需求总结（10min） √ --》实际用时1.5小时.....
2.湖南师范的文档和截图（30min）--》
3.就先做这两个事儿，然后开始计时，现在10点25 11点完成。还有问下北大那个集成商回款情况，以及回款统计一览。
明天要做的：对接北外和昆山杜克的文档。
今天要做的学习：
我提升了哪些能力：
我是否今天感觉很丰富：
今天要安排的娱乐（娱乐必不可少）：
今天的自控能带来什么好处：
0.最大的好处是，当我想要什么的时候，我都知道我一定可以通过自控获得到。
1.管住嘴，体重明显下降，思考能力明显上升。
2.身体好，腰也不疼了。
3.获得别人的赞美
4.自控让自己更加自信，欣赏自己，觉得自己在变强，这就是停不下来的甜头。
我从学习（不如说动手操作）中能获得的乐趣：
1.弄懂流程和原理的乐趣
2.举一反三的乐趣
3.动手观察他自动变化的乐趣
4.给人讲解的乐趣