- 《谁动了我的奶酪》
- 20200518-20200519
- 斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson，1940年1月1日-2017年7月3日），男，美国人，全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家，世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一。南加利福尼亚大学心理学学士，皇家外科医学院医学博士，哈佛医学院和Mayo诊所的实习医生。主要作品有《谁动了我的奶酪》、《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》、《礼物》等。
- 谁动了我的奶酪，是周边发生的所有的一切、是时间
- 时刻观察自己的奶酪，丢弃那些坏掉的、去寻找新鲜的，过程或许也不是那么艰难，重要的是能够克服自己的恐惧
- 事情的艰难，有时候是来自于自己的恐惧而非事情本身
- 《时光倒流的女孩》
- 20200513-20200518
- [美]加·泽文（Gabrielle Zevin）
- 每一次生命都是一篇很好的故事，纵然一切终将变成回忆，生命依然会因为经历时光而精彩纷呈
- 所有你失去的，都会以另一种方式与你重逢。
- 当你不断失去时，你如何面对，珍惜当下
- 如果要原谅一个人，那最好趁早。你等得越久，开始新生活的难度就越大。
- 你转身离开，哪怕只是片刻，回来的时候，一切都变了。
- 记得莎士比亚是在怎么说的吗？真正的爱从来就不会一帆风顺。
- 有些人死去却依然活着，有些人活着却已经死去
- 如果你爱一个人，有时你就得原谅他。
- 《你当像鸟飞往你的山》塔拉·韦斯特弗
- 20200413-20200623
- 决定你是谁的最强大因素来自你的内心
- 每个人都有自己的原生家庭，每个人的成长都带着原生家庭的烙印。心理学家阿德勒说，“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
- 教育不是狭义的职业培训，而是广义上的自我创造。教育是一个自我发现的过程。
- 身边人的影响太重要了，一个关键人的影响会对你的命运产生重要的改变。
- 你爱别人，就无条件地爱，交还给你所爱的人自我选择的权利（是否改变你有选择的权利，但是如果没有改变，那你不会回到我的生命里）
- 教育意味着获得不同的视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是你思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。它不应该使你的偏见变得更顽固。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听，少说。他们应该对差异满怀激情，热爱那些不同于他们的想法。
- 《遇见你之前》乔乔·莫伊斯
- 20200317-20200413
- 一种无畏，只是像大多数人一样，隐藏起来了
- 勇敢地去生活
- 推动自己，别安于现状，充满骄傲地穿条纹裤
- 知道自己的人生仍充满可能性是一件乐事
- 你刻在了我的心上，克拉克
- 别经常想我，我不希望你伤感。好好活着。
- 活着。
- 爱你的，威尔
- 《追风筝的人》卡勒德·胡赛尼
- 20200303-20200317
- 为你，千千万万遍
- 再次成为好人的路
- 得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人
- 也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追-译者附记李继宏
- 《挪威的森林》村上春树
- 20200301-20200305
- 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望
- 绅士就是：所做的不是自己想做之事，而是自己应做之事。
- 我所说的努力不是劳动。所谓努力，指的是主动而有目的的活动。
- 她在永泽去德国两年后和一个男子结了婚，又过了两年使用剃刀隔断了手腕动脉---泪奔的瞬间
- 不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当
- 无论事态看上去多么令人悲观，也必定在某处有突破口可寻。倘若周围一团漆黑，那就只能静等眼睛习惯黑暗。
- 结束的猝不及防
- 结束的怅然若失
- 渡边和绿子 希望在一起
- 《当我谈跑步时我谈些什么》村上春树
- 20200113-20200118
- 20200208-20200226
- 长跑 马拉松 30+开始 日均10km
- 参加了一次超级马拉松100km
- 冬季跑马 夏季参加铁人三项
- 运动锻炼身体 成为很好的小说家
- 任何事情坚持都是一件很难的事情，不论是谁，但坦言这种困难，又去努力做到坚持，也是一种收获
- 跑步，去体验她的美好和快乐
- 期待我的第一次全马
- 要做到足够的积累，距离的积累，肌肉的锻炼，循序渐进，但也毫不松懈，有疲惫累不想跑的时候很正常，克服战胜那种感觉，坚持✊
- 《那年那信》敬一丹
- 20200119-20200202
- 父母爱情
- 爱情跨越了时代，50年代的爱情对于现在依然有参考价值，甚至更为简单、朴实、真诚
- 在孩子的每一个阶段，家长都要给予一定的指导，关于孩子的成长变化、心理变化
- 陪伴是最长情的告白
- 期待永恒