操作主要分两大步骤：
一、是对主机进行配置；
二、是在虚拟机上直接连接共享目录。
一、主机配置
1、打开VMware虚拟机，双击需要进行文件共享的虚拟机。如下图，双击CentOS 64位（以linux为例，windows操作和这个一样）。
2、双击“硬盘” 或者点击“编辑虚拟机设置”，进入后选择“选项”窗口。
3、添加共享目录。按照下图步骤，依次选择：选项》共享文件夹》添加，将主机中的某个文件夹作为共享目录，既可以主机访问又可以虚拟机访问。
到此，虚拟机配置完成，下面是虚拟系统windows的操作配置。
二、虚拟机windows操作
进入windows系统后，打开我的电脑--网络，然后根据提示打开网络共享，打开后再网络中就可以看到linux主机共享出来的共享文件夹。
为方便操作，可以将该共享文件夹映射网络驱动器，右键点击网络--映射网络驱动器，在浏览中选择到共享出来的那个文件夹，然后点击完成。
这样在我的电脑下就会生成一个快速访问链接，双击即可访问。