前两周把《明星DBA成长之路》一书审读完毕，这本书挺有意思的，不仅仅讲了一些技术问题，还花了大量的篇幅（本书的1/3）来讲述如何维持好的身体状况，如何沟通等等与生活相关的内容。
我想这本书出版之后，对于后面的这部分内容，肯定会有人说好，也肯定会有人说不好，不过我的意见呢，还是认为很好！
这应该是一本技术人员写给技术人员看的书，传统的观点肯定会认为，技术人员写的书就应该是枯燥的术语，大量的程序代码等等，让外行看了直接晕倒，内行看了昏昏欲睡，而且不能加入软的知识，那样就不是一本合格的技术书籍了。这样来看的话，这本书的确不一定能够算是一本不错的书，后面很多的软知识和技术根本就是无关的。然而，作为技术人员，尤其是在国内做技术的同学们，不知道有多少人意识到健康是最重要的，又有多少人把健康放在第一位呢？还记得曾经有句比较流行的话，三十岁之前拿命换钱，三十岁之后拿钱买命。很可悲！很可怜！
既然没有意识到健康的重要性，当然也就不会去关注健康方面的知识，更不会花费时间去看健康方面的书了，结果呢，可想而知，健康状况越来越差，直到无法承受手中的工作，可能还会有更加严重的后果。
而这本书后面把这些与技术人员息息相关的内容写进去，让我们在了解技术之后，顺便也能够轻松地了解一些与技术无关，与生活有关的内容，从而更好地保护自己的身体，更好地生活，然后再更好地工作，形成良性的循环，这才是作者的目的所在。
尽管自己已经坚持走路上班差不多有10个月了，精神状态有了一些改善，身体状况也比之前好了一些，但是我还是不太满意，因为总是会有反复，结果这么长时间以来，效果还不是特别明显。而且最近总是会有四肢发麻，头晕目眩的情况，所以还是决定去按照正规的流程，在专业的指导下好好地调整一下身体。健身中心是必然的选择了，昨天终于痛下决心，到健身中心花钱锻炼，也希望自己能够长期坚持下来，在35岁之前把身体的状态提高到比较好的水平上来。