重要事情优先
列出3到4件重要的事情，先完成
随时记录
捕捉头脑中闪过的想法，经常拿出来看看，逐一归类到待办事项
SMART原则
- 具体的（Specific）
- 可以衡量的（Measurable）
- 可以达到的（Attainable）
- 相关性的(Relevant) 比如一个前台，你让她学点英语以便接电话的时候用得上，这时候提升英语水平和前台接电话的服务质量有关联
- 具有明确的截止期限（Time-bound）
二八法则
- 通常一个企业80%的利润来自它20%的项目
- 成功的关键是要确定带来80%利润的20%的顾客在哪里并且留住他们
- 要事第一，重要产品第一，关键人物第一，核心环节第一
- 找出工作最关键的部分，尽可能把精力放在上面
放慢点
给自己留出时间，吃慢点，享受懒洋洋的周末。悠闲的做事，保持快节奏的工作与生活的平衡
时间搏击
- 要玩就玩个痛快，要学就学个踏实。
- 专注、每天安排一段时间来处理一个工作，在这段时间中注意力完全集中，比如安排半个小时阅读kindle，专注。
四象限法则
- 一个重要性，一个紧急性
- 优先重要单不紧急的事情
- 避免重要的事情变紧急
- 推迟不重要但紧急的事情
- 去除不重要不紧急的事情
- 制定计划的目的是把那些重要而不紧急的事情，按部就班地高效完成。
- 如果你总是有紧急又重要的事情要做，说明你在时间管理上存在问题，设法减少它。
- 尽可能地把时间花在重要但不紧急（第二象限）的事情上，这样才能减少第一象限的工作量。
- 对于紧急但不重要的事情的处理原则是授权，让别人去做。
- 不重要也不紧急的事情尽量少做。
回顾总结
日总结、周总结、月总结、年总结
角色平衡
父亲、伴侣、儿子、职员、同学朋友平衡好自己的角色
“泉涌”状态
忘我的状态，专注，高效
工作、学习都需要激发这种状态
比如在音乐的世界中，不知不觉把事情做完
个人使命宣言
经常反省自己是否离这个大目标更近，周期性的回顾和修正使命宣言
- 使命: 帮助更多的人获得积极快乐的人生!
- 生活: 永远保持积极乐观的生活态度!
- 信念: 坚持不懈，直到成功，为中华崛起而奋斗!
- 儿子：让父母幸福，健康，长寿。
- 父亲：让儿女幸福，健康，富裕。
- 丈夫: 让妻子幸福，健康，积极，乐观。
- 学习：每个月看一本书。
- 工作: 和战友们一起共同奋斗。
- 爱好：永远热爱事业,永远热爱生活。
戴上耳机
给自己私人空间
单个任务
- 一次只做一件事情
- 事情一件一件做
习惯
- 培养良好的生活和工作习惯
- 习惯养成了，好习惯养成了，目标就不远了
保持整洁有序
- 心情就会舒畅，心情好，大脑兴奋，没有疲劳感，自然工作效率高。
- 东西摆放整齐，丢东西或者出差错的几率就小，自然工作效率高。
- 环境好，空气好，细菌少，生病少，身体倍棒，自然工作效率高。
懂得拒绝
- 学会拒绝