1.前言。
其实jvm能优化的空间不多，最主要的是使用的共享内存不要超过默认的2g或者自己调的参数。但了解一下还是有点意思的，建议面试时还是要看，别学笔者裸奔。
2.区别。
网上说是有5点区别。但笔者认为只有两点主要区别。
Java代码 
- 堆--用new建立，垃圾自动回收负责回收
- 1、堆是一个"运行时"数据区，类实例化的对象就是从堆上去分配空间的；
- 2、在堆上分配空间是通过"new"等指令建立的；
- 3、Java针对堆的操作和C++的区别就是，Java不需要在空间不用的时候来显式的释放；
- 4、Java的堆是由Java的垃圾回收机制来负责处理的，堆是动态分配内存大小，垃圾收集器可以自动回收不再使用的内存空间。
- 5、但缺点是，因为在运行时动态分配内存，所以内存的存取速度较慢。
- 1、栈中主要存放一些基本类型的变量（int, short, long, byte, float, double, boolean, char）和对象句柄；
- 2、栈的存取速度比堆要快；
- 3、栈数据可以共享；
- 4、栈的数据大小与生存期必须是确定的，缺乏灵活性。
笔者认为就两点：
(1)堆主要放new的对象,而栈放基本类型和句柄，句柄指向的是堆。
(2)垃圾回收的时候回收的是堆，栈比较难回收，一般不回收（这个才是问你的原因，呵呵)。
3.总结。
就速度而言，都是内存操作，其实并没有很大区别。