我的内心独白
熬夜真的老的快 我这年仅20的青壮年，时常被叫大叔 被同龄小区买菜的伙计叫老哥，我真的恨 自己为什么要经常熬夜
熬夜，并不是失眠，而是一种强迫自己违反身体自然规律的“慢性自杀”行为。其实所有人都知道，晚上睡眠不足或睡眠质量不佳，是能立马反应在白天的工作状态上的：精神颓废，各种丧，各种出错。所以，熬夜非常不利于工作的有效进行，当然，除非你是特殊的夜间工作者。————引自这里
我的自述
我从小学就间接熬夜，并且每天早起
为什么呢？
我的父亲每天工作到很晚才回家，而我不知道哪根筋搭错了，每天非要等我爹回来才会满意的翻过今天这页
那早起呢？
我从3年纪后，就没好好学习过，每天除了玩还是玩，傍晚放学和小伙伴玩到吃晚饭，在等他们出来接着玩到夜深里，直到小区的水泥路上没有来往的大人，我才会回家，不可躲避的问题，我是学生每天有作业，由于晚上玩累了，当然就没有精力做功课，自然而然把做功课的时间放到了早晨睡醒进行
开始这样子做很稳妥，因为才三年级，后来随着升学，课后作业越来越繁重，我也越起越早，从 6 点 到了 4 点，那时候没有定闹铃的习惯(也没有闹铃)，我是怎么起来的呢，来自强大的信念，改变了我的生物钟，使我每天可以很早醒来
熬夜带给我的不好
就这样我有了晚睡早起伴随着我成长10余年的恶习，很幸运我没有因此生什么大病，但熬夜的附属品还是如约而至 成了我的常态，精神不好、注意力不集中、时常会有口臭、皮肤干燥、做事总会出差错、记忆力不佳、最可恶的是长时间的内分泌失调(下吧上起很多小疙瘩)
还有一个可恶的是：眼睛经常干涩、迎风眼(直流泪)、眼球血丝很多(自己有时候照镜子都看着害怕，自带丧尸效果)
熬夜带给我的好处
没有好处、、、那不可能！
每天睡觉只要不想事情，沾枕头就迅速入眠 除此之外还真没有什么好处了'沮丧'
我很能熬夜'兴奋'(这是在自残，在慢性自杀)
不过因为自知每天会熬夜，所以我会刻意的锻炼体魄，好像心里就会安逸一些啧啧啧
尽管说了这么多弊端，我还是无动于衷，继续走在熬夜的路上一去不回
姚医生勒令我每天十点前必须睡觉（我想我可能要辜负他了。。。），因为十点开始，人体的各个器官开始进入修护排毒期，这时候要是不睡，身体是在负荷工作，同时也在消耗先天之本，这也就是为什么熬夜老的快了。————引自这里
熬夜会让本就曲折的人生，变得更加蜿蜒曲折。还会让你失去人生中重要节点的很多事，很多人，因为你状态不佳，没有准备好...
最后写一个今天想到的情话
被子和你:
被子：我好热啊，你能不能别一天挨着我
我：我好困，可是没有你我睡不着
被子：那我忍一忍，你快点，要不我就自己走(其实是自己在梦里踢开了被子)
我：那我就睡一会儿，爱你小被被
被子：yiiiii 嫌弃
有没有很甜，反正我尝到了
2020年3月18日 11:45:18