MS SQL不支持备份、还原单个表，可是导入平面文件源的数据也忒麻烦了一点。
经过试验，总结导入平面文件源数据的经验如下：
1、 一定要在数据库所在的机器上进行导入。在另一台机器上访问目标数据库并进行导入，即使帐号是sa，也照样不成功；
2、 源文件里的列要尽可能跟目标表的类型、长度一致；这个可以在“选择数据源-高级”里面设置。导出的平面文件只有数据，并无数据类型和长度的描述，所以全部都是字符型，并且长度通常是50。所以要手动改改；
3、 选择目标表。记得要点旁边的“编辑”，观察一下列映射。
导入，终于OK.