首先,我承认我是一个自制力很差的人,经常玩游戏到凌晨2点。我知道对身体不好,可还是控制不住。以前年高中的时候,每一天的行程都被安排的满满的,
那时候,就特别想可以自由操控自己的时间。我想做很多我自己想做的事情,比如看动漫看个爽, 比如自己学习画画,比如自己做美食。
但是现实却是,早上十点半起床,打游戏,打到晚上十点半,每天在线12个小时。
我要是对学习有这股执着,我应该早就成为科学家了。
今天是周二,由于周末在家过的很累,周一晚上本来应该早点睡的,可还是打农药,打到凌晨两点。最后应该凌晨两点半睡觉的,早上是八点半醒的,睡了六个钟头,其实也还行吧/。
说真的,我赢改控制自己的睡觉时间。
毕竟我的身体确实不是很好,已经有过两次,晚上熬夜受凉导致面瘫的经历了,真的不想再来一次
人都是要成长的,当你去扮演一个角色的时候,时间久了,你就真的会成为他。
趁这上班时间,带薪做好规划。
大概买了10万基金。暂时不管了。一个月看一次,不天天盯着看了,意义不大。坚持小仓。其实大仓也挺好的。
我知道我很像每天看基金,但是其实我的什么改变不了。最后一次也不行。
其实我也是有媳妇的人。
晚上早点睡觉吧,定制一个计化,看看自己想成为怎样的人?
那么重要的事情就是时间时间和起床时间,睡的太早,那就必须起的早,每天七个半小时的睡眠时间,再加上中午的半个小时的睡眠时间。因为中午不睡觉就会玩手机,玩手机就会导致下午工作很累。
每天11点前睡觉最好,刚刚表哥和我讨论了一下基金,和他聊了很有一会。明明说好了,不再关注的。
那么计划睡觉时间定为:10点45分,入睡时间为11点。早上6点半的闹钟,睡眠时间为7个半小时。
那么早睡6点半起床做什么?
看书打游戏都随便,化妆也行。
晚上还是坚持跑步吧,没有别人有钱,就比别人身体好吧