这里分享一下我的重装系统经验：
首先你得有一个系统文件，在这里我推荐使用以ISO结尾的系统镜像文件，不使用以GHO结尾的镜像文件。
本人比较喜欢使用Win7系统，这里给大家一个win7系统镜像的下载地址：http://url.cn/UDwfHW
然后准备一个至少4G的U盘，备份U盘数据。然后安装一个软件，软碟通（UItraISO），软件下载地址：http://pan.baidu.com/s/1tL2yz
安装好之后，插入U盘，打开软件
然后选择“文件”->“打开”，找到下载好的镜像路径，选择打开。此时该镜像文件会被加载到软碟通。
选择 “ 启动”->" 写入硬盘镜像"，点击写入，这时会自动格式化U盘，并将系统文件写入U盘
写入完成之后，关闭软碟通，备份需要备份的文件，接下来就开始重装系统了。
此时的U盘已经被制作成了系统镜像U盘。插入U盘，重启系统，设置BIOS启动顺序，设置方法可以参考这篇文章：http://blog.zzedu.net.cn/user1/jingyuanke/archives/2007/18581.html
设置完保存退出后，就会开始重装系统之旅，重装过程就不一一表述，基本上是傻瓜式的操作，提醒一下新手，重装系统过程中，每一步都最好看一下，尤其是分区选择那里。
重装系统之后，你会发现你的win7是未激活的，这里提供一个win7激活工具：http://url.cn/MR2aU1
这样，你的系统就重装好了。
重装好系统之后，建议如下，分区至少分为4个区，C盘系统区，一般大小为40-50G即可，D盘是安装区，所有软件都安装在D盘，大小在80G以上最好，E盘是存储区，可以将学习资料，影像文件，图片等等东西放在这里，大小一般150G以上，F盘是备份区，你可以把觉得重要的东西备份到这个区，大小一般为100G以上。如果硬盘够大，可以多分几个区。这里只是我的建议，具体看个人喜好来定。
重装系统有很多方法，以上只是其中之一。其他方法，有时间在写，到此为止，如有不明白，请QQ联系我，写的不好，将就着看。