1. 罗列一下过去的一天你是怎么花费你的注意力的？哪些是和你有关的，哪些是对成长有关的？
读《牛奶可乐经济学》
敏捷个人财富主题学习--富研社
工作
搜索跟青海湖有关的诗词
看青海湖攻略，为明天旅游做准备
看了《你拥有的最宝贵的财富是什么》，对我来说以后最需要改进的是聚焦当下和工作，少分散注意力。因此我觉得接下来看跟业务分析有关的书，听周老师的课。
2. 罗列一下过去一周的呢？一个月的呢？哪些是和你有关的？哪些是无关的？
这个月：
成长，敏捷个人练习，休闲主题活动；读书：一课经济学，牛奶可乐经济学，绝佳提问；
工作：想辞职但是没有下定决心，不喜欢房地产行业，喜欢生态和环保行业，但是目前没有达到财富自由的情况下也只能作为爱好
家庭：辅导孩子学习
健康：锻炼身体
休闲：看电视剧《永远的忠诚》，下象棋
3. 基于你目前的情况，你觉得如何安排你之后每天的注意力花费是最合理的呢？如果可以的话，可以把你的注意力花费清单列出来，分享给我们
成长：敏捷个人练习，财富、人际、贡献主题，读书（敏捷个人推荐，工作相关）
工作：聚集，集中注意力
家庭：跟老婆多交流，引导孩子养成好习惯，培养自我管理能力
健康：坚持锻炼
休闲：周末跟孩子看一部电影或者参加环保公益活动