• 积极心态-刚入职的我们


    一、引言 刚毕业的大学生进入职场难免会有不太适应的地方,有的可以说是从一个领域跨入另一个领域,我们会遇到技术上、工作沟通上、人际交往方面,甚至是生活方面等各种问题,我们会迷茫,会徘徊,会举足无措。在我看来不论是工作还是生活,心态都是很重要的,只要心态好,一切都会好起来的,所以本文主要对“积极心态”一课进行总结,并结合自己的实际工作发表一下自己的感想。 二、内容 2.1 爱,需要表达 生活本来就已经很不容易了,如果你又不说出你最真实的想法,让别人去猜去领会,不仅没有时间,也很难理解你真正的意图。在当今社会我们需要放下手机去和朋友相处,做一个忠实的倾听者,当烦恼的时候朋友也会愿意听你的心声;我们也需要陪伴我们的亲人,他们需要我们,我们当然也更需要他们,他们永远使我们最后的港湾。彼此原谅,彼此思念,彼此牵挂。 在工作中也是如此,我们与同事沟通的时候需要适当的说出自己的内心真正感受,打开沟通的桥梁,这样就会避免很多误会,喜欢就表达出来,说出自己内心真正感受。 2.2 因为熟悉,所以喜爱 迁徙是现代人的常态,但无论走到哪里、搬了几次家,家里永远都是那些熟悉的物品。家里还是那个熟悉的声音喊你上学、上班;偏爱阳光味道的棉被,檀香熏过的客厅,甚至并不整洁的房间都是我们熟悉而且一直喜欢着的。因为它们的的存在,我们才成为我们自己,带着我们特有的logo在人世间摸爬滚打。 工作了,如果离家近,就一个月回家一次,换个心情,换个心境;在出租房,即使不豪华,即使很简陋,但是我们可以将房间打扫干净,留给心灵一片净土,留给下班后疲劳的自己一块休憩的空间。 2.3 在习惯中珍惜 生活中的那么多习惯都因为Ta而存在。亲人的关怀与唠叨、老铁损你烦你、朋友的陪伴、同事耐心的帮助等等,都是渐渐地成为你的习惯,你已经感觉不到有什么。当某日,我们觉得彼此越走越远,不得不与Ta分手时,我们才发现:没有Ta的日子,竟有那么的不习惯。珍惜当下,珍惜Ta。 习惯了同事的帮忙,却忘了自我的思考,我们不能忘掉是同事的好,记住他思考问题的方式与解决问题的办法。 2.4 有爱,所以原谅 有时候你会因为一些小事,没有忍住,言语相向,时候你会因此而揪心,真不该当初那样冲动。很多时候我们需要站在他人的角度想,认真的抛开一切主观思想去设身处地,我们会发现他做这一切的理由,此时你就不会那么生气了,就很容易做到退一步海阔天空,给幸福一点空间。我们也可以反过来想想,你也曾经犯过错,你也曾口不择言,在那个时候,你也会觉得不被原谅的感觉,让你感到绝望。原谅是因为放不下那个人,不原谅是因为放不下那件事。 在生活中、工作中难免会面对来自各方面的的恶言恶语,我们需要做的是理解,是反思,从自身出发,去面对去解决。 2.5 欣赏性倾听 同样的世界,每天都在那里,每天都发生着同样的事情,唯一不同的是我们对待Ta的态度不同。世界还是那个世界,世界上的一切物品都在它应该呆的地方;身边的亲人,每天都做着你熟悉的那些事情。不同的是,此刻,你正用一双欣赏的眼睛看着Ta。 我们身边有很多人,他们有很多优点值得我们去学习,我们需要用一颗善于倾听的心踏入他人的内心世界,了解他,欣赏他,接纳他。 2.6 时间,是最好的礼物 TA的生日,你设想了许多理由或者,你什么都不做,只是陪陪TA,TA都会喜欢。因为,最珍贵的礼物就是时间。如果一份“心意”被珍藏,一份就会变成两份,一份是礼物,一份是美好的回忆。 时间是、空间是无心者的借口,是有心者兑现的承诺。时间是永恒的,使我们最珍贵的财富,是送于他人最珍贵的礼物。 流光易逝,人生苦短,我们应该感受到时间的流逝,抓紧每分每秒去学习、去工作、去好好生活。 2.7 喜悦的瞬间,永恒的愉悦 你的生活里,一定有无数个瞬间。如果你善于解读,他们都会是喜悦的,储存在字里行间、记忆深处。 这些欣喜若狂的瞬间,不用刻意去珍藏,却永远忘不掉。因为他们是你的人生关键点,用来串起你走过的足迹,而当时的愉悦体验,已荡然无存。不执着于几念、不迷于埋怨、不耿于悲伤,所有的瞬间都能读出喜悦,留存于愉悦的记忆库里。 因为有过喜悦,有过幸福,所以我们才会在郁闷的时候得以解脱,不至于深陷苦海,无法自拔。面对生活的烦恼,我们需要一颗积极的心态,对生活用于热情拥抱。 2.8 因为这些,所以感谢 一生需要感谢的人和事太多太多,无论成败、无论给予还是伤害,它们都在助我们成长,都需要感谢,常怀感恩之心。无论你是谁、身在何方,都会有阳光和风儿与你为伴;晨起听鸟儿的欢鸣,入眠听虫儿的呢喃。它们是不离不弃的的天地、无怨无悔的大自然。其实最需要感谢的还有我们自己,感谢你是一个好子女、好学生、好朋友、好同事、好公民…… 刚入职的我们什么都不会,都要从头开始,我们互相帮助,取长补短,共同进步,你们都是我们需要感谢的对象。 2.9 焦虑袭来 焦虑是最正常的,它在我们生活中就想天气一样,变化无常。是否精神饱满?在面对问题时,是否已经尽力做好?如果“是”,那么焦虑就没有了,反之我们需要慎重对待,否则后果不堪设想。 焦虑不可怕,可怕的是还没行动,已然放弃。刚入职场,烦恼自然很多,我们应该这个觉悟,我们需要的是一颗勇敢的心,敢于挑战困难,挑战自己。 2.10 倒霉的多米诺骨牌 “倒霉”就像“多米诺骨牌”一样,一件触发另一件,直到最后全部倒下,我们心中那串“多米诺骨牌”骨牌与骨牌之间的距离决定于我们自己的心态,若距离够远烦恼够小,那么影响就会小,不会产生连锁反应。放松心情去面对,“倒霉”就不会追着你。 俗话不是说:“爱笑的人运气都不会太差”,是的,我们应该积极乐观去面对生活的不顺。 2.11 面子是假想的一张皮 面子,就是自己想出来的一张皮,放下它!走出原本就不存在的目光。你会感受到:大自然的气息,身心的轻盈,和自由的呼吸。 做自己就好,问心无愧即可,不必太在意他人对你的看法,活出自己的精彩。 2.12 如果睡不着 由于种种原因,总会有晚上睡不着的时候,我们可以尝试着换个思路,想想那些好事情,以及带给我们好远的人们吧。生活中的小惊喜,会让你突然觉得:原来生活还挺美好!每个人都有不同的感恩细节,但那浓烈的感恩色彩,会让人感到温暖。并温暖地吸人入眠,继而,走向梦的深处。当明天别唤醒的时候,我们将用温饱的热情,去迎接生机盎然的一天。 2.13 压力是被网住的鳄鱼 压力,当然,人生的每一个阶段都会有不同的压力。其实我们往往被压力的外表所吓倒,并没有看到它的真面目。只要你愿意,就能把事情看个明白,通透。那张安全网,在你心中构筑,它以自信为基础。只要对自己有信息,又何必害怕被网住的鳄鱼。 时常反思自己,就会发现自己还有很多东西需要学习,任重道远,压力颇大。压力即动力,我们需要有压力,需要进步,需要不断学习,提高自我。 2.14 一场自我编纂的旅行 放空心灵,跟随着自己的心去旅行。准备好就出发-晨起、午休、夜睡前,闭目-想想自己最得意的事情(美好的事情),只想它,心放空。无论何时何地,生气时,烦恼时,郁闷时,发愁时,不知如何是好时,请来你的心灵安憩之地,它是永远的陪伴,而且对你不离不弃。 可以尝试在下班的晚上,关上卧室的灯,静坐在干净简洁的屋子里,放空自我,让心灵来一场旅行。 2.15 被忽略的加油站 将工作与生活分开,回家就是生活,在公司就好好工作。1)清理桌面,洁净心境;2)明日计划,今日放下;3)自我鼓励,美化心情;4)每完成一个任务做个标记,每一次√,就增加一份信心。用一颗愉悦的心,充分享受你的私人时间。第二天就可以带着满脸的朝气、泰然自若的神情、自信的语调,去面对你的同事、你的工作、你的boss。迎接你的-将是高效、有序的一天! 下班回家,就去做自己的喜欢的事情,去学点手艺,去健身,去找朋友,去看书,去学一个技能等等。 2.16 和自己签一份承诺书 和自己签署一份《照顾好自己》的承诺书,照顾好自己的身体、心情、娱乐和休息。郑重地写下自己的名字,从此以后,把“照顾自己”当成一件重要的事情。面对自己,认真地作出以下承诺: 第一条,照顾好自己的身体,注意饮食卫生,坚持锻炼身体。第二条,适时停下来休息,喝一杯茶,望一望窗外的风景。第三条,和“追求完美”的自己告别,用“人无完人”来告慰自己。当困难来临时,忘掉过去,只想当下和明天。第四条,接纳自己的“不能”,向同事、老板求助,别不伤你的面子,且能突显你的明智和客观。第五条,偶尔闭上眼睛,来一次深呼吸,让平静的心境,抚平新任务的毫无头绪。第六条,无论碰到什么事情,相信自己!因为你能把控的只有你自己,对于不能把控的事情,多思无益。第七条,记住你的“心灵安憩之地”,只要你需要,它永远在哪里。第八条,不要忽略你的家人,给予你的父母,温暖的问候,给予你的爱人,幸福的时光。他们是你的力量源泉。 最后签署你的名字,并写下日期,这份承诺,虽对自己,一样需要认真履行。没有违约条款,但违约的代价,你承受不起。 三、总结与感悟 心态不只影响工作,而且决定人一生的命运。一个人心态好,即便目前找的工作不是自己理想的目标,也能够心满意足、心平气和,而这种积极的心态就会带来好的工作态度,其工作效果就好,并逐渐引导我们走向成功的道路。相反,消极的心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度,其工作效率就会低下。俗话说得好“简单的事重复做你就是专家”,工作中的大部分都是简单重复性的,只有把这些做好,才可从中得到锻炼得到提升。并不是每个人都能做自己喜欢的工作,但是如果能够把不愿意做的事情做好,可能是人生的智慧,更是生存的策略。 刚入职的自己,对于工作技能还是初学阶段,对于工作流程还是不熟悉,一切都是从头开始。在这个初学阶段,难免会遇到各种难题,由于不熟悉,工作进展也会相当的慢,这个时候我们可能会焦虑,可能会埋怨,也可能会崩溃,但是时间还在流失,路还需要继续赶,我们在烦恼上花的时候将毫无意义,我们能做的就是保持一颗积极向上的心态,以热情饱满的精神去工作,去攻坚克难,在遇到困难的时候我们可以寻求朋友、同事的帮助,主要用心,肯花时间,问题都是可以解决的。 生活可爱,保持热情;人生美好,常怀感恩;路途漫漫,善待自己。
  • 相关阅读:
    [LeetCode] 148. Sort List 解题思路
    [LeetCode] 21. Merge Two Sorted Lists 解题思路
    [LeetCode] 160. Intersection of Two Linked Lists 解题思路
    [LeetCode] 203. Remove Linked List Elements 解题思路
    是否是最美的6年
    Apache的Order Allow,Deny 详解
    apache 2.4 访问权限配置
    apache如何设置http自动跳转到https
    linux ssh_config和sshd_config配置文件
    mysql命令查询表的个数
  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/mengxiangtiankongfenwailan/p/14142908.html
走看看 - 开发者的网上家园