冰山模型
当你感觉不喜欢正在从事的工作或感到厌倦时，可用冰山模型来分析自己所处的状态，从而进行调整。不仅可用于工作，也可迁移到学习和生活，甚至社交。
冰山模型描述一个人的个体素质要素，即你与一个岗位是不是匹配、匹配程度、市场薪资等，都可用这个模型解释，几乎所有大公司都会用它进行人才招聘和培养。
知识和技能
知识：学习和时间中获得的认知和经验，与所学专业、常看的书、从事的工作、甚至业余爱好都有关系。
技能：具备的某项专门技术，比如骑自行车、编程、Excel等
知识和技能可以是后天习的。
知识技能和工作的关系举例：如果你的工作中有很多陌生的内容，觉得每天都信息量很大，来不及接受，感到慌乱和焦虑，很可能是你的知识技能和岗位不匹配。这不是什么大问题，因为这些比较容易补齐，多上课，多看书，跟自身同事学习，一段时间后就能提升。
能力
也叫通用能力，比如学习和思维能力，创新能力，人际交往能力等。能力是一眼看不出来的。一个人的能力很难用一个证书、几道题考察出来，而需要看他在处理很多问题时的行为。
能力 vs 知识技能：知识技能属于特定领域，而能力则更多是通用领域的。比如创新能力，是适用于任何领域的，一旦掌握，就能够迁移。
如果能力不匹配，工作效率、沟通效率较低，面对复杂问题无从下手，缺乏成就感，力不从心。能力的培养周期相对长一些，一般要几个月时间。
价值观、性格、冬季
这些因素在成年后很难改变，受基因（可能类似中医中说的三魂七魄）、家庭教育、童年经历等的影响。
价值观：判断事物的标准。比如在择业的时候，自由和稳定产生了冲突，你选择哪个、放弃哪个；在事业和家庭产生冲突的时候你怎么处理等等。如果工作中常陷入矛盾和纠结，对所做的事很难发自内心地认同，很可能是价值观上不匹配。比如公司为了形象或者为了赚钱，让你做一些虚伪或者违心的事情，但你觉得这些都是没有意义的。
性格特质：个人的行为偏好，比如是外向还是内向，关注宏观还是细节等等。如果在工作中发现，自己好像工作量没有很大，但却觉得心累，很可能是性格不匹配。比如内向性格的人，是从独处中获得能量，但你的工作却是要不断的与陌生人沟通的工作。
动机：按照麦克利兰理论，分为成就动机、权利动机和亲和动机。成就动机的人喜欢挑战；权利动机的人希望影响他人；亲和动机的人，希望维持更好的团队关系。如果你感觉自己没有动力，做事提不起劲来，可能是现在的工作与你的动机不匹配。比如明明是成就动机，喜欢一些挑战，但你的工作却高度重复。
工作的匹配比优秀更重要。
在所有匹配要素里，冰山底层的隐性要素起到了更大作用。就像找对象，尽管表面看起来条件差不多，但你就是对一个人有感觉而对另一个人没有，就是冰山底层的隐性要素发挥作用。所以用这个模型可以找出对目前工作不喜欢的根本原因。
分析目标岗位
在选择行业或者选择岗位前，判断自己与目标岗位是否匹配，则必须要分析。
确定岗位
有个技巧，可以去领英一类的招聘平台搜索这个行业的技术服务岗位，然后会出来一堆人，看这些人的建立，看看他们后来都去了哪里，就知道潜在的方向了。而且这个方法也能帮你判断未来你要去的这个行业和岗位到底有没有前途，这些岗位的人后面的出路是什么。
在招聘网站上，搜索这个岗位的招聘要求
不同的公司有不同的需求，为了提取出共性，尽量多看几份，找到共性。
按照冰山模型，综合分析这些招聘需求
其实需求也基本上按照冰山模型来写。先是对知识的需求（专业），然后是对技能的要求，比如精通那些技术；然后是能力的要求，比如学习能力，创新能力等；最后还有对性格特质、动机等的要求，比如细心、热爱挑战、抗压等。
将需求模型与自己进行对比
对照，然后看自己是否符合，是否应该换工作或入行。当然，很难找到完美匹配的工作。如果冰山底层的因素不匹配，那么不太建议选择这个职业，因为这些因素后天很难改变，但是如果仅知识技能不匹配，也未必不能选，因为这些都可以后天学习，只看你是否愿意投入时间罢了。
从自己的角度找工作，而不是找一份别人认为好的工作
冰山模型还有很多作用，除了帮助自己找到匹配的工作，它还可以用来衡量你的市场价值，也就是薪资。