我发现自己让自己每天阅读两篇技术文章非常困难和难以坚持，心里会有排斥。
我看了知乎上的这个回答，让我受益匪浅。
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为什么我看这些文章会这么痛苦并难以坚持。是因为，我的需求并不在于此。
是的，海量的安全知识，每天阅读的东西我不感兴趣不说，还用不上，也没有充分的动力去做这些事，所以痛苦是必然的。
回答开头就说了：从实际需求出发去阅读。而在实际工作和生活中的问题被书本知识解决之后，自然而然就会有动力去继续阅读了。
我很相信一句话：人欲即天理。如果你不喜欢、或者不想、实际中也用不到的东西，就不要去刻意讨好它，虽然美其名是培养习惯，但这样的习惯终究会毁了自己的培养兴趣。就像是当初做程序员的时候一样，不是不喜欢写代码，我当初还幻想自己退休了之后还在写代码。只是工作中被加班和情感上的抵制，彻底对当初的工作失去了兴趣，也顺带不想写代码了。千万不要这样。
培养好习惯的前提是，有一个明确的、让人持续有动力的目标，或者是从实际出发，认为是现实必需的需求。
更进一步来审视这个回答。
他说，不安排阅读时间，随时随地阅读。用随时可以读书的动作，取代看手机、看视频的动作，这才是习惯。
这点我很赞同，我承认，以前有很多习惯，是我自己刻意练习成功的，比如跑步，但是这个脱离了需求之后，现在很厌恶跑步。
因为跑步没有给我提供实际性的、可见的回报，我还强迫自己去做，到心在内心还是在排斥跑步。
阅读，我不希望这样。好的习惯，更应该是一种兴趣才对。想看就看，不想看就甩在一边，人不能被书控制，更不能被知识控制。我想读书，是因为当前我有需要，我需要解决某个问题，或者获得心理的愉悦，或者其他。那时我需要读书、至于为什么我想要养成读书的习惯，是因为两个原因：一、不看书，游戏、懒惰等等东西，困住了我的生活，使我没了前进的动力，使我深陷其中；二、看完书真的很愉悦，使人正能量，可以解决一的问题。
至于他说做笔记的方法，我觉得我可以不用培养了，我看了让我有想法的文章或者事情，我就会自然而然地记下来，和自己对话，已经成了我的习惯。
总结就是：
1、从实际出发。不要脱离实际而需要刻意培养某些习惯，那些技术文章，得有实际目标之后，有选择的去看。
2、随时随地做自己喜欢的事情，如果条件允许的话，至于外界的影响，i don't care, 去他妈的。
改变就是：
去掉每天阅读技术文章、回家阅读等等日程压力。
树立一个中期的、可实现的目标，让自己去努力。习惯是一个个目标实现之后，留下来的宝贵产物。
书包里带一本书、上班下班时看。
回家想打游戏就打，尽量少玩，用其他有意思的东西代替即可。