先放两个下载链接：
简洁版的 Progress Telerik Fiddler （v0.5.0）：（无需登录，界面简单）
https://telerik-fiddler.s3.amazonaws.com/fiddler-latest/progress-telerik-fiddler.AppImage
高级一点的everywhere free版：（需要注册账号，或用谷歌账号第三方登录）
https://downloads.getfiddler.com/linux/fiddler-everywhere-1.0.1.AppImage
下载完成后，右键AppImage文件 -> properties -> permission -> allow execeuting as program。
然后再双击就能直接运行了，不需要安装，清理文件的时候别忘记，以免当成已经安装过的软件把他删了。
手机抓包，只需要连到同一个局域网，打开fiddler设置中的allow remote computers to connect，然后点击手机已经连接的wifi，手动设置proxy的IP为你电脑的IP，端口与fiddler设置中的监听端口相同。这时候就能看到所有HTTP流量了。
如果在公司或者学校，很有可能网关路由器基于安全原因做了很多设置，导致fiddler中没有流量，手机也无法上网，这种时候建议直接找另一台手机开热点。（毕竟抓包分析也用不掉多少流量）
其他详细的功能说明参考以下两个链接：