Agile Results对个人的工作和生活来说，主要就是培养以结果为导向，有计划、有目标的
管理个人时间，定期聚焦一些热点，高效的工作、学习，快乐的生活的习惯！
三个核心要素：
1.3的规则 (The Rule of 3）
2.周一目标，每天结果，周五回顾（Monday Vision, Daily Outcomes, and Friday Reflection）
3.热点 （Hot Spots）
3的规则 (The Rule of 3）：
就是每天解决3件事情，每周完成完成3件事情，每月实现3个计划，每年实现3个目标。
这样做的目的主要就是让自己在一段时间内的聚焦，防止信息过载，另外逐步培养自己的执行力和成就感！
周一目标，每天结果，周五回顾：
敏捷结果的核心，它能帮助我们重新规划和开始每一天和每一周，让我们每一周都后目标，有计划，
有结果，有反思和改进完善提高，逐步培养敏捷习惯！
周一目标（Monday Vision）:确定三个一周内期望获得的三个结果.
每日结果（Daily Outcomes ）:就是把周目标分解到每天，每天确定三个你想获得的结果，逐步完成
周目标！（一口吃不成大胖子）
周五回顾（Friday Reflection）:周五应该停一下并对本周的结果进行反思。
反思和总结可以帮助我们明确本周哪些工作和事情有用，哪些没用。
不管每个结果是多小，只要它朝着我们设定的方向进展，我们都要为自己每周和每天所获得收获感到高兴，逐步树立自我成就感，让自己自信起来！
通过每周活动的执行，总结和反思，我们可以快速的检查自己的优先级和正在做的事情！
热图：
使用热图标识重要的事情，让重要事情可视化，以便我对热图中的热点进行投入精力的分配，让我们的视角从小处转移到全局！
PS：今天处理事情效率不高，但我已经按照计划开始了，自我奖励一下！明天继续！
