导出数据库：
打开Navicat ，在我们要到处的数据上面右击鼠标，然后弹出的快捷菜单上点击“转储SQL 文件”，在再次弹出的子菜单项中选择第一个“数据跟结构”。
然后，在会弹出一个选择保存位置的保存框，选择好位置后，点确定，就OK了
导入数据库：
打开Navicat for MySQL，然后点击右键选择新建数据库，名字跟我们要导入的数据的名字一样
点击确定后，我们就可以见到左边出现刚刚我们建立好的数据了，然后右击选择“运行SQL文件”会弹出一个框，点击“...”选择文件所在的路径，
点击开始，文件就会导入成功！
严格来讲，其实Navicat for MySQL导出的不是数据库，而是数据库中的所有表的数据以及结构。所以，如果你不建立与之对应的数据库，而是随便找一个数据导入，结果是这个数据库多了几张刚刚导入的表。
转自：http://jingyan.baidu.com/article/6d704a13f49b1528da51ca4d.html