网上说机器上同时安装了2个实例的话是不能用localhost 连接的：
原来服务器上有多个SQL实例的时候：名称连接的是服务器地址或服务器名称+实例的方式.
才知道,默认的单个实例的sql服务器连接的时候是不用实例名的.只能使用"机器名/实例名"的方式连接
eg：localhostSQLEXPRESS(机器名/实例名) 或者是 .SQLEXPRESS
1 通过以上用户名和windows身份登陆后，在安全性-登陆名内将sa用户启用，并修改密码
2 右键点击服务名，选择属性--安全性内选择SQl server 和windows身份验证模式（s）
3 右键点击服务名，选择重启服务，之后就可以用sa用户登陆了